Dieta

[Margolis]

dziewczyny! kto napisał tę książkę! Chyba muszę się zaopatrzyć!

 

[edi]

Nie pamietam kto napisał tę książkę,ale faktycznie jest niezla
Miałam ją w poprzedniej ciąży od koleżanki.
Ale z tą witamina A to nie przesadzajmy,bo może zaszkodzic jej przedawkowanie,a nie stosowanie kosmetyku.
Z moich dotychczasowych doswiadczen wiem,że powinno sie unikać serów pleśniowych i dojrzewajacych oraz różnego rodzaju podrobów np.pasztetu niewaidomego pochodzenia
Poza tym dobre dla nas jest wszystko to co ma czerwony kolor,tak mi powiedzial dawno temu gino
A najważniejsze to jeść tyle ile potrzebujemy.W poprzedniej ciązy przytyłam 18 kg i pomimo "nie-karmienia" oraz ogólnego zniechecenia do życia jakoś wróclam do formy bez diet i wyrzeczen
Pozdrawiam

 

[Jotemka]

O plesniowych tez wem. imo uwielbienia n camambert mam embargo.... No i tatar idzie w odstawke

 

[cleo28]

Margolis specjalnie dla ciebie wyszperałam autorów:

Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff,
Sandee E. Hathaway B.S.N.
"W oczekiwaniu na dziecko"

Ksiażka nie jest tania, za moja 4 lata temu zapłaciłam ok. 50 zl; ale korzystałam z niej przez cała ciażę, dokupiłam nawet potem "Pierwszy rok życia dziecka" z tej serii, jest świetna. Szczerze polecam

 

[Margolis]

Cleo! Dzięki znalazłam w merlinie za 46zł widac nie wszystko drożeje

 

[Jotemka]

Dzisiaj zjadlam na sniadanko: serek light wiejski plus ziarno slonecznika plus 4 rzodkiewki plus pol pomidorka plus szczypiorek. o go pieczywo chrupnie. Najadlam sie na maxa... A jakie to smaczne bylo... Mniam, mniam

 

[edi]

A ja zjadłam dwie kromeczki pieczywa chrupkiego z bialym serkiem i dżemikiemmniam.....
No i wypilam actimelka
:-*

 

[Margolis]

edi ja podobnie jak Ty tylko zamiast pieczywa chrupkiego była chałeczka

 

[Jotemka]

No a ja twarozek z dzemikiem to za kilka dni - taka dieta. Ale te porcje sa dla mnie strasznie duze, bo jak na obiad zjesc 5-6 pierogow z serem?? Inna sprawa, ze racjonalnie to ja sie nigdy nie odzywialam, dopiero teraz... I to tez dopiero probuje... Uf.. ciezko mi idzie powiem Wam szczerze.

 

[edi]

Joaś,
a ta Twoja dieta to tak dla zdrowotności?