Duże jest piękne :-)

[Ewelinka:)]

ja na fazie pierwszej po 4 dniach miałam -3kg

 

[strunia]

Cześć Dużaski :-). Mogę dołączyć???
Też jestem duża i chciałabym być trochę mniejsza. Sporo zostało mi po ciąży właściwie waże tyle co miesiąc po porodzie. No właściwie po pierwszej ciąży tez zostałam na plusie.
Ciągle jeszcze karmie, mała w zasadzie nic innego nie pije, więc mam dylemat czy odchudzać się czy poczekać do odstawienia. Co myślicie?

 

[bacówka]

Cześc,
ja od dzisiaj znowu próbuję sił na Dukanie może tym razem sie uda.zaraz zobacze ile mi kalkulator dukanowski wyliczy dni,bo w koncu jestem szczuplejsza o 13 kg od ostatniego liczenia.tylko że nic sie dalej od dłuższego czasu nie rusza,zaczne wiec dukana i licze na spadek jeszcze ze 20 kg.
jesteście gdzies???HEEEEEEEJ...!!!

 

[ika07]

powodzenia Bacówka )

 

[bacówka]

powodzenia Bacówka )

Myslę,że teraz pójdzie mi łatwiej.
Tylko nie wiem jak z gotowaniem,najwyżej bedę ciasta dukanowe robić,tylko nie mam książki z przepisami

 

[Ewelinka:)]

Myslę,że teraz pójdzie mi łatwiej.
Tylko nie wiem jak z gotowaniem,najwyżej bedę ciasta dukanowe robić,tylko nie mam książki z przepisami

bacówka oto kilka stron z ciekawymi przepisami Dukanowymi ja tylko dzieki nim przeżyłam pierwszy tydzień uderzeniówki..i tylko czekam na czwartek bo wtedy zaczynam PW i marzy mi sie bigosik ze świeżej kapustki:-)

Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.

Przepisy Dukan Forever

DIETA - Śliweczka i protal

PRZEPISY w diecie DUKANA - Grupy Wsparcia Dieta.pl

POWODZENIA ŻYCZĘ jak dla mnie ta dietka jest boska..tylko pierwsze dwa dni miałam doła..a teraz czuję się świetnie..po sześciu dniach miałam -4kg jem co chcę..mam ochotę na lody robie lody..jak na deser robię deser jem co chce i ile chce a do tego waga leci, że aż miło Pozdrowionka

 

[bacówka]

Właśnie wiem,że na początku jest ciężko,bo już w marcu próbowałam na Dukanie,ale 2 tygodnie wytrzymałam i zaczęłam jeść pieczywo pełnoziarniste(poza tym wszystko jak na Dukanie)i schudłam13 kg.Teraz waga się zatrymała i znowu próbuję.od wczoraj -0,7kg.

 

[strunia]

Hej dziewczyny o jaki kalkulator chodzi - gdzie mośna go znaleźć.

 

[bacówka]

Strunia to link do kalkulatora dukana,niestety po francusku ale jeśli masz włączonego tłumacza google to powinno Ci pomóc.Jeśli nie-gdzieś w daleko wstecz ktoś go przetłumaczył(z googlowego polskiego na polski )

Régime Pierre Dukan : coaching minceur personnalisé, maigrir facilement

 

[viola30]

Bacówka nie umiem przetłumaczyć nawet po googlowemu