reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Fit Mamusie do lata !

Kleinekatia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
15 Wrzesień 2016
Postów
507
Rozwiązania
0
On do mnie przyjechal na szczescie bo nie chcialam małej taszczyc ze soba jak dopiero ma 2 tyg...
Jestem 2 tyg po porodzie a powinno sie z nim spotkac zaraz po porodzie bo organizm lepiej reaguje i szybciej sie regeneruje. Poczytaj jego www w necie dzial "mama" :)

I sprawdz czy nie masz rozejscia tych miesni w necie znajdziesz jak sprawdzic... ja mialam malutko jeszcze mam ale mniej :)
 
reklama

Kleinekatia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
15 Wrzesień 2016
Postów
507
Rozwiązania
0
Czesc mamusie :) rzadko zagladam, malo czasu :) Chcialam.podzielic sie z Wami tym.co mnie spotkalo... mialam nacinane krocze i szew ciagly samorozpuszczalny, jednak u mnie nie za bardzo chcialy sie one rozpuscic... Blizna z plaskiej zrobila sie odstajaca i twarda (taka wielkosci fasoli). Poszlam do fizjoterapeutki od pologu i rozmasowala ją podusila - bolalo. Po 2 dniach wyszedl mi jeden szew ok 4 cm i w kolejny dzien kolejny podobnie dlugi. Od tego czasu blizna stala sie plaska, znikal stan zapalny i robi sie jasna! :) Pamietajcie o.istnieniu takich fizjoterapeutow, to naorawde dziala!
 

Kleinekatia

Fanka BB :)
Dołączył(a)
15 Wrzesień 2016
Postów
507
Rozwiązania
0
jak Wasza waga? :) ja mam swoje 50kg sprzed ciazy i wchodze w stare jeansy :D tylko ciut sloninki kolo pepka mam ale niewiele :)
 

aga6

Moderator
Członek załogi
Dołączył(a)
16 Listopad 2016
Postów
20 654
Rozwiązania
5
Kochana tu juz chyba wszystko upadlo.. nie wiem czy ktos Ci odpisze xP
Z moją wagą nie jest najgorzej ale i super nie jest xP kolo 60 waze a chcialabym 57/58 tyle ze u mnie to kwestia lenistwa i milosci do czekolady xD
 
Dołączył(a)
6 Sierpień 2019
Postów
1
Rozwiązania
0
Polecam (Poznań) fizjoterapeute Michała Koszla na wizyte poporodową. Ma tez wizyty domowe wiec z noworodkiem u boku tak łatwiej.
Dzięki niemu znów podobnie odczuwam napinanie miesni kegla, zmniejszył uciskiem/masażem rozstep miesni prostych brzucha i zalecil cwiczenia i dzieki uciskowi na odpowiedni nerw zmniejszyl ból krocza po nacieciu (moge juz siadac! :D )
Stary wątek ale proszę o odpowiedź - jakie ćwiczenia miałaś zlecone przez Pana Koszle? Bo u mnie była fizjoterapeutka która działa wg jego metody, skończyła jego szkolenia i oprócz terapii manualnej która mi robiła na razie 2x na wizycie domowej mam zlecone ćwiczenia - lekkie spiecia brzucha (w sumie oderwanie tylko barków od podłogi) w lezeniu że zgietymi nogami aby nie unosił się stożek na brzuchu, oraz podobne ćwiczenie ale na skośne mięśnie brzucha. Od razu powiedziała że w internecie jest dezinformacja bo takie brzuszki są opisywane jako szkodliwe, a wg badań tak nie jest, tylko ćwiczenie mięśnia prostego może zniwelować rozejscie kresy białej. Pytanie czy faktycznie zaufać skoro tyle fizjoterapeutów teraz odradza brzuszki w rozejściu mięśni prostych brzucha. Ciekawa jestem czy robiłaś te same cwiczenia?
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
D Fit mama Dzieci urodzone w październiku 2014 0
N Eclampsja fit a druga ciaza Porady położnej 1
momtobe_90 Wrześniowe mamusie - lista Wrześniówki 2020 45
A Mamusie 4 latków! -TEMAT GŁÓWNY Przedszkolaki 9
1 Mamusie podpowiedzcie jaka to płeć? Wrześniowe mamy 2020 2
aniaslu Wrześniowe mamusie 2020 Wrześniówki 2020 15271
S Mamusie pomocy Potrzebuję porady 8
A Mamusie potrzebna Wasza pomoc ! Potrzebuję porady 0
MDNMO Mamusie Dolny Śląsk 2
xzeroperfekcjix Czy są tu jakieś mamusie z Poznania? Potrzebuję porady 6
Kazumi Lipcowe Mamusie 2020 prywatnie - lista i rozmowy Lipcowe mamusie 2020 6793
aniaslu Lipcowe mamusie 2020 (nieaktualny) Lipcowe mamusie 2020 48
aniaslu Sierpniowe mamusie 2020 prywatnie Sierpnióweczki 2020 28002
monisia.p Mamusie pytanie nie dzieciowe Sierpniowe mamy 2019 11
Aleksandra2277 Mamusie Rydułtowy i okolice Mamy z różnych miejscowości 0
aniaslu Kwietniowe mamusie 2020 Kwietniowe mamusie 2020 38016
aniaslu Marcowe mamusie 2020 Marcóweczki 2020 15755
Gosiaprzyszlamama2019 Mamusie listopad 2019 Potrzebuję porady 0
Blanka8 Złote rady: na jakie pytania szukacie odpowiedzi mamusie wieloraczków? Mamusie bliźniat, trojaczków i... 6
N Wrzesniowe mamusie 2019- przygotowania Potrzebuję porady 1
Lusi29 Mamusie listopad/grudzień 2019 Ciąża, poród, połóg 13
aniaslu Grudniowe mamusie 2019 prywatnie Grudniowe mamusie 2019 52664
S Lipcowa mamusie ;) waga wzrost data i wszystko inne Dzieci urodzone w 2018 roku 5
M Mamusie z Bemowa Warszawa 1
1 Staraczki 2018/2019/2020 - Udało się! :) Przyszłe mamy 10755
N Mamusie z dziećmi z nadciśnieniem! Potrzebuję porady 0
M Mamusie pomóżcie Żywienie 3
M Mamusie pomóżcie Potrzebuję porady 5
M Młode mamusie (przyszłe/obecne) Młodziutkie mamy 4
Wiolinka84 Są tu jakieś Mamusie które siedzą w domu z dziećmi? Mamy będące w domu 15
S Czy są jakieś mamusie z Bytomia i okolic? Mój poród 6
Lovi23 Mamusie lezace Przyszłe mamy 11
S Przeterminowane mamusie Potrzebuję porady 13
L Mamusie z Rudy Śląskiej i okolic Śląsk 0
mysiaka92 Lutowe mamusie 2018 Lutowe mamy 2018 9816
A Są tu jakieś mamusie z Poznania ? Poznań 1
A Młode mamusie po dwudziestce :) Młodziutkie mamy 12
N Witam Łódzkie mamusie! Ogłoszenia - Łódź 0
xBUMx TABELKA - MAMUSIE PAŹDZIERNIK 2017 Dzieci urodzone w październiku 2017 49
katarzyna_s Mamusie z okolic Hanwell Mamy z UK 0
--Aga-- Przyszłe i już obecne Mamusie Białystok 222
A ANKIETA - Przyszłe Mamusie, proszę o poświęcenie 5 minut :) Ciąża, poród, połóg 1
Justyna5789 Mamusie z Niemiec pomocy :( Mamy z Niemiec 2
A Mamusie 2017 oczekujące pierwszego dziecka Przyszłe mamy 111
Paula_Antosia Mamusie po operacji serca. Potrzebuję porady 0
IzaLeo87 Wesele i 6/7 mc ciąży mamusie pomóżcie :) Potrzebuję porady 10
Karolina2412 Lipcowe mamusie 2017 Przyszłe mamy 4
emkamat10 Skąd jesteście mamusie :) Dzieci urodzone w maju 2017 52
eveee Słodkie marcowe mamusie, czyli cukrzyca ciężarnych Dzieci urodzone w marcu 2017 121
K Przyszłe mamusie ze Szwajcarii Mamy z różnych miejscowości 1
Podobne tematy


















































Do góry