Fizjoterapeuta uroginekologiczny

[frez.ja1987]

Czy któraś korzystała z wizyt fizjoterapeuty będąc w ciąży? Warto? Jak często wizyty?

 

[jul252]

Czy któraś korzystała z wizyt fizjoterapeuty będąc w ciąży? Warto? Jak często wizyty?

Ja byłam na konsultacji raz i polecam Nie było potrzeby wdrażania u mnie jakiejś specjalnej terapii, mimo że nie potrafię samoczynnie napinać i rozluźniać mięśni dna miednicy. Dostałam zestaw ćwiczeń gdzie mogę aktywować te mięśnie bez myślenia o nich i ogólne zalecenia jak wykonywać codzienne czynności aby było to bezpieczne. Nic mnie też nie boli, np w spojeniu łonowym, więc byłam czysto teoretycznie, żeby skonsultować, czy moje mięśnie nie są zbyt spięte i czy wszystko jest ok

 

[justjdl]

Cześć, chciałam podbić temat, jestem w pierwszej ciąży i chciałabym wybrać się na konsultację do fizjoterapeuty uroginekologicznego, kiedy najsensowniej to zrobić? Czy po prostu pójść na konsultację i zobaczyć, co powie specjalista/co zaleci?