frez.ja1987
Fanka BB :)
Czy któraś korzystała z wizyt fizjoterapeuty będąc w ciąży? Warto? Jak często wizyty?
-
🌿 Kochane/i życzymy Wam spokojnych, dobrych Świąt Wielkanocnych. Takich bez presji, bez „muszę”, bez porównywania się. Niech to będzie czas choć odrobiny odpoczynku. Życzymy Wam ciepła, bliskości i takich małych momentów, w których można na chwilę odetchnąć i pomyśleć: „jest okej”. I trochę więcej łagodności dla siebie, bo naprawdę robicie bardzo dużo ❤️ 🐣 Ściskamy Was świątecznie zespół babyboom.pl
reklama
Fizjoterapeuta uroginekologiczny
- Starter tematu frez.ja1987
- Rozpoczęty
reklama
jul252
Fanka BB :)
Ja byłam na konsultacji raz i polecam
Nie było potrzeby wdrażania u mnie jakiejś specjalnej terapii, mimo że nie potrafię samoczynnie napinać i rozluźniać mięśni dna miednicy. Dostałam zestaw ćwiczeń gdzie mogę aktywować te mięśnie bez myślenia o nich i ogólne zalecenia jak wykonywać codzienne czynności aby było to bezpieczne. Nic mnie też nie boli, np w spojeniu łonowym, więc byłam czysto teoretycznie, żeby skonsultować, czy moje mięśnie nie są zbyt spięte i czy wszystko jest ok 
