reklama
Grudniowe mamusie 2008
- Starter tematu stefanka
- Rozpoczęty
reklama
xpatrysiax
mamusia Olusia :)
U nas z mleczkiem bardzo dobrze-trzeciego dnia po porodzie miałam nawał pokarmowy, ale dałam radę. Z kupkami też się unormowało-czasami nie nadążam z przewijaniem :-) A dzisiaj mój Oli pierwszy raz mnie obsikał
Nie zdążyłam nawet podłożyć pieluszki. Wczoraj przy kąpieli zrobił taką fontannę, ze zalał pół podłogi w pokoju :-)dzwoneczka trzymam mocno kciuki za Ciebie i za Twoje Maleństwo, zeby w końcu zdecydowało się zobaczyć Mamusię z tej drugiej strony :-)
pytia
Fanka BB :)
ASIULKA - WRACASZ DO NAS Z PIĘKNYMI WIEŚCIAMI. GRATULACJE OGROMNE KOCHANA!!!
O piesku to chyba nie ja pisałam ;-) Ale fakt, pisałam o oddychaniu tuż przed moim porodem. Chodziło mi o oddychanie przeponowe w czasie trwania skurczu. Kiedy zaczyna się skurcz zaczyna się oddychać w następujący sposób:
- Wdychasz powietrze nosem, jednocześnie wypychając brzuch do góry (najlepiej poćwiczyć, trzymając sobie rękę na brzuszku, powinna się razem z nim unieść, natomiast klatka piersiowa pozostaje nieruchoma);
- Wydychasz powietrze ustami, jednocześnie starając się jak najmocniej "wcisnąć" brzuch do wewnątrz, tak jakbyś coś z niego wypychała (wtedy położona na nim ręka z powrotem opada)
W czasie skurczu robisz 3-4 takie oddechy w wolnym tempie, następnie kilka szybkich na szczycie skurczu, a na zakończenie jednen najdłuższy. Warto też pamiętać, że wdech powinien być krótki, a wydech długi.
Takie oddychanie pomaga zapanować nad bólem w czasie skurczu, ponadto zapewnia maluszkowi odpowiednią dawkę tlenu, pozwala się skoncentrować maksymalnie. Dotyczy ono I fazy porodu, bo przy partych bólach oddycha się już inaczej (nabiera się powietrza na szczycie skurczu i prze na wydechu).
Mam nadzieję, że opisałam w miarę jasno
Jak nie, to pytaj dalej :-)
Paola - dobrze, że jesteś
Bo się już tu Agatkas zamartwiała, a my z nią! Liczyłam, że wrócisz już z maluszkiem, ale widać wystawia mamę na próbę cierpliwości Ważne, że jesteś cała i zdrowa.
O piesku to chyba nie ja pisałam ;-) Ale fakt, pisałam o oddychaniu tuż przed moim porodem. Chodziło mi o oddychanie przeponowe w czasie trwania skurczu. Kiedy zaczyna się skurcz zaczyna się oddychać w następujący sposób:
- Wdychasz powietrze nosem, jednocześnie wypychając brzuch do góry (najlepiej poćwiczyć, trzymając sobie rękę na brzuszku, powinna się razem z nim unieść, natomiast klatka piersiowa pozostaje nieruchoma);
- Wydychasz powietrze ustami, jednocześnie starając się jak najmocniej "wcisnąć" brzuch do wewnątrz, tak jakbyś coś z niego wypychała (wtedy położona na nim ręka z powrotem opada)
W czasie skurczu robisz 3-4 takie oddechy w wolnym tempie, następnie kilka szybkich na szczycie skurczu, a na zakończenie jednen najdłuższy. Warto też pamiętać, że wdech powinien być krótki, a wydech długi.
Takie oddychanie pomaga zapanować nad bólem w czasie skurczu, ponadto zapewnia maluszkowi odpowiednią dawkę tlenu, pozwala się skoncentrować maksymalnie. Dotyczy ono I fazy porodu, bo przy partych bólach oddycha się już inaczej (nabiera się powietrza na szczycie skurczu i prze na wydechu).
Mam nadzieję, że opisałam w miarę jasno
Jak nie, to pytaj dalej :-)Paola - dobrze, że jesteś
Bo się już tu Agatkas zamartwiała, a my z nią! Liczyłam, że wrócisz już z maluszkiem, ale widać wystawia mamę na próbę cierpliwości Ważne, że jesteś cała i zdrowa.
xpatrysiax
mamusia Olusia :)
A mnie bolało tak strasznie, ze nie dałam rady oddychać w żaden sposób-mimo że chodziłam do szkoły rodzenia i wiedziałam, że powinnam... Oddychanie w trakcie skurczów to naprwdę trudna sprawa, ale rzeczywiście w ten sposób pomagamy maluszkowi.
Tak jak pisała Anuska84, nie wolno się spinać, a ja niestety robiłam to przez cały czas. Prawdopodobnie dlatego mój poród o mały włos zakończyłby się cesarką. Tak mocno spinałam wszystkie mięśnie, że głowka nie chciała mi się wstawić do kanału rodnego. A co do skurczów partych, to chyba też nie pamiętałam o oddychaniu, parłam nawet bez skurczy, tak bardzo chciałam już urodzić....
O, chyba mój Niunio się budzi....
Tak jak pisała Anuska84, nie wolno się spinać, a ja niestety robiłam to przez cały czas. Prawdopodobnie dlatego mój poród o mały włos zakończyłby się cesarką. Tak mocno spinałam wszystkie mięśnie, że głowka nie chciała mi się wstawić do kanału rodnego. A co do skurczów partych, to chyba też nie pamiętałam o oddychaniu, parłam nawet bez skurczy, tak bardzo chciałam już urodzić....
O, chyba mój Niunio się budzi....
M
marzycielka
Gość
Witam spowrotem i przesyłam pozytywne fluidki do walki z baby blues:-)
Witam wszystkie grudnioweczki i te "nowe" i te "stare"
Trochę Was nadrobiłam
gratulacje dla wszystkich rozpakowanych mamuś,
postaram się wstawić mojej córci zdjęcia i opisać poród
My czujemy się dobrze, ja trochę obolała (zwłaszcza cycki) ale daję rade.
Cześć Reniu :-)
A u Nas dalej się komplikuje. Mój M miał wziąć wolne na czwartek i piątek a te ku..sy nie chcą mu ich dać i bedzie musiał wziąc jeden dzień na żądanie czyli piątek bo wtedy musimy jechać do Starachowic . K...a mam dość tej całej sytuacji!!
Ale jak już będę w domu rodzinnym w piątek to aż się winka napije z tego wszystkiego ;-) Aha i nie myślcie , że do Was nie będę zaglądać oczywiści będę!;-)
Pamiętam swoje ostanie dni przed porodem te w domu i te w szpitalu i wiem , że akcja mi się zaczęła 3 dni przed terminem więc Wasze dzieciaczki jeszcze mogą sporo posiedzieć w brzuszkach i wyjść terminowo .
Mi położna mówiła , ze porodu nie da się zatrzymać więc jak się juz zacznie to na dobre
kana161
Mama "terrorystek" :P
Ja juz w domku spowrotem....
Kurcze przeczyszcza mnie chyba po tej herbatce z lisci malin,bo kurcze juz drugi raz na kibelek ide...bylismy z miskiem w sklepkie i pokupowalismy ostatnie prezenty...teraz to juz mamy wszystkie....po pakuje sie tylko w torby swiąteczne i cheja pod choinki
:-)
Madzienka pisała,ze była dzisiaj badana i ma rozwarcie na jeden palec.....tak wiec czekaja na rozwój sytuacji.....i jesce raz kazała wszystkie mamuski mocno wysciskac:*
A ja popijam wlasnie drugi kubelek lisci....zastanawiam sie czy to mozna słodzic
bo ma troszku gorzkawy smak....
Kurcze przeczyszcza mnie chyba po tej herbatce z lisci malin,bo kurcze juz drugi raz na kibelek ide...bylismy z miskiem w sklepkie i pokupowalismy ostatnie prezenty...teraz to juz mamy wszystkie....po pakuje sie tylko w torby swiąteczne i cheja pod choinki
:-) Madzienka pisała,ze była dzisiaj badana i ma rozwarcie na jeden palec.....tak wiec czekaja na rozwój sytuacji.....i jesce raz kazała wszystkie mamuski mocno wysciskac:*
A ja popijam wlasnie drugi kubelek lisci....zastanawiam sie czy to mozna słodzic
bo ma troszku gorzkawy smak....
reklama
