reklama

Grudniowe mamy 2022 :)

reklama
niestety te moje omegi nie są wegańskie nad czym ubolewam, nie są nawet wegetariańskie, bo są z ryb😭, ale ostatnio gdy się tym interesowałam, to nie było badań na temat wchłanialności dha z suplementów z alg (wcześniej kupowałam omegę wegańską Moller’s). W związku z tym wybrałam te wcześniej wymienione, ale mięsa ryby nie tknę. Przewagą suplementów nad jedzeniem ryb jest to, że sprawdzają je pod kątem toksyczności, a z rybami to nigdy nie wiadomo…🙄 ryb chyba nikt nie bada, tak jak mięsa…
Wegetarianie mają łatwiej z b12, bo chyba sporo jest jej w nabiale, ale serio warto sprawdzić poziom.
W Diagnostyce jest pakiet, który nazywa się „dla wegan i wegetarian” i on jest też świetny właśnie dla kobiet w ciąży. Trochę kosztuje, ale ciągle taniej, niż jakby kupować wszystkie badania oddzielnie.
ja nie mieszkam w Polsce , ale zapytam położną na następnej wizycie 🙂 właśnie ten suplement który mam posiada kwasy omega z alg morskich hmm póki co czuje się po nim bardzo dobrze "new day mama complete" ma dobre opinie. No ale tak nie wiadomo nigdy... może spróbuję później prenatal Duo.
 
Ja dziś byłam na dodatkowym USG, bo zdecydowałam się jednak ciąże prowadzić podwójnie. Maleństwo ma już 4cm, serce pięknie bije, wszystkie raczki i nóżki obecne 💗 mogę świętować dziś 🥲
Zobacz załącznik 1405062
Podwójnie? W sensie, że u dwóch różnych lekarzy? Dlaczego? Zawsze mam zaległości w czytaniu niestety, pomimo że staram się wchodzić codziennie.. ale tu jest tyle treści, że ciężko nadrobić 😅
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry