• Weź udział w konkursie i wygraj laktator SmartSense i wyprawkę dla mamy 💖 Kliknij Do wygrania super nagrody, które ułatwią codzienne życie rodziców.

    Wygraj grę z serii Słonik Balonik dla maluszka 💖 Wchodź Zadanie jest proste. Działaj i wygrywaj

reklama

Grudzień 2009

reklama
Wiecie co, mi się wydaje że samo załapanie o co chodzi jest proste. Na zajęciach wszystkie Kobity załapały po chwilce. Najgorzej jest chyba z pamiętaniem w czasie skurczu żeby tak oddychać. Bo to nie chodzi żeby cały czas. Jak odpoczywamy od skurczu to oddychamy normalnie. Jak się brzuszkiem oddycha to dzidzia jest lepiej dotleniona a w czasie skurczu tego tlenu potrzeba bo nawet tętno maluszkom może spadać.

Położna powiedziała tak: wciągać powietrze nosem i próbować wypchnąć dzidzie brzuchem. Cycki, klatka, ramiona się mają nie ruszać - tylko brzuch ma rosnąć. Powietrze wypuszczamy buziakiem. Poćwiczcie z płcią przeciwną bo Oni własnie przeponą oddychają.


Myślę, że faceci nas nie zrozumieją, ponieważ oddychanie przeponą to dla nich normalne oddychanie, zwykły odruch a nie coś specjalnego.
A z tym oddychaniem przeponą podczas porodu to fajna rzecz, bo przeponą nie oddychasz odruchowo tylko musisz myśleć i być skupiona na tym oddychaniu, bo jak się zapomnisz to oddychasz po staremu i człowiek skupia się na oddychaniu przez przeponą a zapomina na chwilę o bólu.
Tak samo jak są skurcze parte, to nie na każdym skurczu się prze, nie raz trzeba odczekać jeden skurcz aby dać dziecku odsapnąć, czy coś tam, a przeć chce się straszliwie wtedy zatykałam sobie buzie szlafrokiem, dyszałam i odliczałam.:-D:-D
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry