reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

hipoglikemia reaktywna

P

Paula33.

Gość
Cześć dziewczyny!!
Pisze do was z prośbą o pomoc. Czy któraś z was była w ciąży i miała hipoglikemię reaktywną ( poposiłkową)??
Od zeszłego roku od marca staram się o dziecko, byłam 2 razy w ciąży od tego czasu ale niestety 2 razy poroniłam... w ostatniej poronionej ciąży co 2 godziny chciało mi się jeść, ciągle było mi słabo a także byłam bardzo senna. Niestety straciłam tą ciążę. Zaczęłam się badać skąd się mogły wziąć te częste napady głodu. Badałam glukozę na czczo a także krzywą cukrową i krzywą insulinową. Miałam wysoki cukier na czczo a po wypiciu glukozy cukier bardzo szybko mi spadał, po 2 godzinach miałam cukier poniżej normy, mam też bardzo duży wyrzut insuliny do organizmu. Byłam z wynikami u diabetologa i stwierdził hipoglikemię reaktywną, nie przepisał żadnych leków ponieważ cały czas staraliśmy się o maleństwo a w ciąży nie można brać leków na normowanie cukru- tak usłyszałam od lekarza. Teraz udało się i jestem w 5 tygodniu ciąży i bardzo się boję ponieważ nie wiem co konkretnie mogę jeść a wiem że taki duży i częsty spadek cukru to coś złego i do tego ten duży wyrzut insuliny. Bardzo boję się ze znowu stracę dziecko.. lekarz nie powiedział co konkretnie mogę jeść. wiem tylko ze nie mogę jeść słodyczy i całkiem z nich zrezygnowałam, ograniczyłam też cukier do minimum ale niestety nie dam rady pić gorzkiej herbaty- czym mogłabym zastąpić cukier żeby nie szkodził? Wiem że powinnam jest pokarmy z cukrami złożonymi i tak staram się jeść. Czytałam że w posiłku powinno być białko, tłuszcze i węglowodany złożone. Czy któraś z was może miała ułożoną dietę specjalnie od diabetologa? Konkretnie jakie posiłki można jeść? Będę bardzo wdzięczna za pomoc. Strasznie się boję żebym znowu nie poroniła.. obecnie biorę acard, duphaston 3 razy dziennie, zastrzyk z heparyny raz dziennie, witaminę D3 oraz witaminy dla kobiet w ciąży, ale boję się ze przez złe odżywianie stracę dziecko..
 
reklama
Mimo wszystko namawiam Ciebie do wizyty u dietetyka, on oszacuje Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułoży dietę pod Ciebie, uwzględniając wyniki pomiarów glukometrem. Zupełnie inną dietę będzie miała osoba z BMI w normie, a inną osobą z nadwagą. Ważne, żebyś miała wagę i ważyła sobie przygotowywane porcje. Ja miałam też zainstalowaną aplikację do sprawdzania IG produktów i ładunku glikemicznego. Polecam konsultacje on-line (Michał Wrzose.k).
 
Na pewno nie zastępuj cukru słodzikami np. ksylitolem lub erytrolem, bo mogą przyczyniać się do hipoglikemii.

Po spożyciu słodzika poziom cukru we krwi nie rośnie tak jak po cukrze, a ponieważ do organizmu trafia słodki smak, to w odpowiedzi trzustka może wydzielać insulinę i cukier będzie spadał, nieodpowiednio do spożytego posiłku.
 
Cześć dziewczyny!!
Pisze do was z prośbą o pomoc. Czy któraś z was była w ciąży i miała hipoglikemię reaktywną ( poposiłkową)??
Od zeszłego roku od marca staram się o dziecko, byłam 2 razy w ciąży od tego czasu ale niestety 2 razy poroniłam... w ostatniej poronionej ciąży co 2 godziny chciało mi się jeść, ciągle było mi słabo a także byłam bardzo senna. Niestety straciłam tą ciążę. Zaczęłam się badać skąd się mogły wziąć te częste napady głodu. Badałam glukozę na czczo a także krzywą cukrową i krzywą insulinową. Miałam wysoki cukier na czczo a po wypiciu glukozy cukier bardzo szybko mi spadał, po 2 godzinach miałam cukier poniżej normy, mam też bardzo duży wyrzut insuliny do organizmu. Byłam z wynikami u diabetologa i stwierdził hipoglikemię reaktywną, nie przepisał żadnych leków ponieważ cały czas staraliśmy się o maleństwo a w ciąży nie można brać leków na normowanie cukru- tak usłyszałam od lekarza. Teraz udało się i jestem w 5 tygodniu ciąży i bardzo się boję ponieważ nie wiem co konkretnie mogę jeść a wiem że taki duży i częsty spadek cukru to coś złego i do tego ten duży wyrzut insuliny. Bardzo boję się ze znowu stracę dziecko.. lekarz nie powiedział co konkretnie mogę jeść. wiem tylko ze nie mogę jeść słodyczy i całkiem z nich zrezygnowałam, ograniczyłam też cukier do minimum ale niestety nie dam rady pić gorzkiej herbaty- czym mogłabym zastąpić cukier żeby nie szkodził? Wiem że powinnam jest pokarmy z cukrami złożonymi i tak staram się jeść. Czytałam że w posiłku powinno być białko, tłuszcze i węglowodany złożone. Czy któraś z was może miała ułożoną dietę specjalnie od diabetologa? Konkretnie jakie posiłki można jeść? Będę bardzo wdzięczna za pomoc. Strasznie się boję żebym znowu nie poroniła.. obecnie biorę acard, duphaston 3 razy dziennie, zastrzyk z heparyny raz dziennie, witaminę D3 oraz witaminy dla kobiet w ciąży, ale boję się ze przez złe odżywianie stracę dziecko..
Witaj
Ja miałam cukrzycę ciążowa. Cukier ten do herbaty zastąpiłam albo ksylitolem albo fruktozą i jak coś bardzo mi się chciało słodkiego to robiłam na nim desery .

Jeśli chodzi o dietę to jadłam tak:
Każdy posiłek powinien składac się z węglowodanów tzn chleb ( żytni najlepiej ale taki nieoszukany bez słodu jęczmiennego) obiad makaron ale ciemny, kasza lub ziemniaki ale musisz pamiętać że tych węglowodanów ma być jeśli talerz podzielisz na 3 części to jedna z nich ma stanowić właśnie węglowodany
Następna to białko czyli jajko śniadanie , wędlina , obiad mięso , ryba ta druga warto jeść 2 razy w tygodniu i to jest ta druga część z 1/3 talerza.
I na końcu 1/2 talerza to warzywa i sałatki jeśli chodzi o obiad. Oczywiscie wszystko musi mieć jeszcze oliwę lub avokado lub masło żeby był zdrowy tłuszcz.
Mi diabetolog mówiła tak kanapka na śniadanie ma byc jedna kromka chleba z wędlina jajkiem , ryba masłem itd ale ma być wysoka czyli na tym wszystkim dużo warzyw pomidor , papryka, ogórek zielony szczypiorek avokado itd
Obiad mieso duszone , pieczone w folii, w papierze nie smażone na tłuszcze w panierce.
Ziemniaki , kasza , makaron z wody bez żadnej okrasy.
Sałatki do woli marchew jabłkiem , seler , ogórki kiszone kapusta kiszona ( pięknie zbija cukier) pomidory z oliwą cebulka itd
Pamiętaj nie możesz być głodna . Jedź dużo warzyw aby się najeść. Jedź często przynajmniej 5 razy dziennie . Kolacja podziel na 3 . Jeśli kładziesz się spać ok 22 pierwsza kolację zjedz o 19 taka porządną ok godziny 20 zjedz plaster szynki z warzywem ( jeśli potrzebujesz więcej zjedz ale pamiętaj o warzywie) przed snem możesz zjeść plaster sera z warzywami. Nie jest ważna ilość jedzenia tylko czy posiłek jest zbilansowany. Mi wybijał cukier na czczo i ja mogłam tylko jeść ta kolację o 19 a później warzywa . Musisz próbować i mierzyć cukier bo nie wszystko co mi wybija cukier będzie u ciebie wybijać. Idź do diabetologa bo musisz mieć paski na sprawdzanie ketonów w moczu czy organizm niegłoduje. Musisz iść do diabetologa aby dał ci glukometr i powinnaś badać cukier po posiłku. Powinnaś jeść wszystko co ma niski indeks glikemiczny poczytaj w necie. Jest konieczne badanie cukru po posiłku. Powiem tak zdarzało mi się zjeść pierogi czy naleśniki , pizze , sushi czy inne zakazane rzeczy łącznie ze słodyczami bardziej ciasta ale z umiarem to po pierwsze a drugie pomaga zbić cukier to ruch . Ja jak bardzo zgrzeszyłam z jedzeniem to szłam na godziny spacer lub jeździłam wolniutko na rowerze stacjonarnym ok 15-25 min mój cukier po posiłku nigdy nie przekroczył 140.
Pisz o co chcesz jeszcze zapytać. Masz nadwagę ? Wagę w normie bo to wszystko też jest ważne. Plus taki że w ciąży mało przytyłam jadłam zdrowo to na plus dla dziecka. Na początku człowiek jest bardzo zagubiony ale opanujesz to tylko trzeba cierpliwość .
 
cześć Paula. @Porzeczka1234 bardzo dobrze napisała. Pamiętaj, że tu nie chodzi o cukier, ale cukry proste (weglowodany proste). Mój lekarz powiedział, że moim organizmem rządzą cukry i najprawdopodobniej dlatego traciłam ciąże. Nie pisz więc, że nie dasz rady pić gorzkiej herbaty, bo myślę, że dla dziecka zrobisz wszystko, a wierz mi, ma to wpływ na ciążę. Powinnaś skonsultować się ze specjalistą, żeby mieć ułożoną dietę. Poszukaj też informacji o żywieniu IG (znajdziesz sporo przepisów i zamienników produktów)
 
Witaj
Ja miałam cukrzycę ciążowa. Cukier ten do herbaty zastąpiłam albo ksylitolem albo fruktozą i jak coś bardzo mi się chciało słodkiego to robiłam na nim desery .

Jeśli chodzi o dietę to jadłam tak:
Każdy posiłek powinien składac się z węglowodanów tzn chleb ( żytni najlepiej ale taki nieoszukany bez słodu jęczmiennego) obiad makaron ale ciemny, kasza lub ziemniaki ale musisz pamiętać że tych węglowodanów ma być jeśli talerz podzielisz na 3 części to jedna z nich ma stanowić właśnie węglowodany
Następna to białko czyli jajko śniadanie , wędlina , obiad mięso , ryba ta druga warto jeść 2 razy w tygodniu i to jest ta druga część z 1/3 talerza.
I na końcu 1/2 talerza to warzywa i sałatki jeśli chodzi o obiad. Oczywiscie wszystko musi mieć jeszcze oliwę lub avokado lub masło żeby był zdrowy tłuszcz.
Mi diabetolog mówiła tak kanapka na śniadanie ma byc jedna kromka chleba z wędlina jajkiem , ryba masłem itd ale ma być wysoka czyli na tym wszystkim dużo warzyw pomidor , papryka, ogórek zielony szczypiorek avokado itd
Obiad mieso duszone , pieczone w folii, w papierze nie smażone na tłuszcze w panierce.
Ziemniaki , kasza , makaron z wody bez żadnej okrasy.
Sałatki do woli marchew jabłkiem , seler , ogórki kiszone kapusta kiszona ( pięknie zbija cukier) pomidory z oliwą cebulka itd
Pamiętaj nie możesz być głodna . Jedź dużo warzyw aby się najeść. Jedź często przynajmniej 5 razy dziennie . Kolacja podziel na 3 . Jeśli kładziesz się spać ok 22 pierwsza kolację zjedz o 19 taka porządną ok godziny 20 zjedz plaster szynki z warzywem ( jeśli potrzebujesz więcej zjedz ale pamiętaj o warzywie) przed snem możesz zjeść plaster sera z warzywami. Nie jest ważna ilość jedzenia tylko czy posiłek jest zbilansowany. Mi wybijał cukier na czczo i ja mogłam tylko jeść ta kolację o 19 a później warzywa . Musisz próbować i mierzyć cukier bo nie wszystko co mi wybija cukier będzie u ciebie wybijać. Idź do diabetologa bo musisz mieć paski na sprawdzanie ketonów w moczu czy organizm niegłoduje. Musisz iść do diabetologa aby dał ci glukometr i powinnaś badać cukier po posiłku. Powinnaś jeść wszystko co ma niski indeks glikemiczny poczytaj w necie. Jest konieczne badanie cukru po posiłku. Powiem tak zdarzało mi się zjeść pierogi czy naleśniki , pizze , sushi czy inne zakazane rzeczy łącznie ze słodyczami bardziej ciasta ale z umiarem to po pierwsze a drugie pomaga zbić cukier to ruch . Ja jak bardzo zgrzeszyłam z jedzeniem to szłam na godziny spacer lub jeździłam wolniutko na rowerze stacjonarnym ok 15-25 min mój cukier po posiłku nigdy nie przekroczył 140.
Pisz o co chcesz jeszcze zapytać. Masz nadwagę ? Wagę w normie bo to wszystko też jest ważne. Plus taki że w ciąży mało przytyłam jadłam zdrowo to na plus dla dziecka. Na początku człowiek jest bardzo zagubiony ale opanujesz to tylko trzeba cierpliwość .
Kochana Dziękuję Ci bardzo za ten wpis, dużo mi rozjaśniłaś. Nie mam nadwagi, w poprzedniej ciąży przytyłam 10 kg przez pierwsze 2 miesiące ciąży, ogólnie to ważyłam 48 kg przed ciążą a po poronieniu już 58kg
 
cześć Paula. @Porzeczka1234 bardzo dobrze napisała. Pamiętaj, że tu nie chodzi o cukier, ale cukry proste (weglowodany proste). Mój lekarz powiedział, że moim organizmem rządzą cukry i najprawdopodobniej dlatego traciłam ciąże. Nie pisz więc, że nie dasz rady pić gorzkiej herbaty, bo myślę, że dla dziecka zrobisz wszystko, a wierz mi, ma to wpływ na ciążę. Powinnaś skonsultować się ze specjalistą, żeby mieć ułożoną dietę. Poszukaj też informacji o żywieniu IG (znajdziesz sporo przepisów i zamienników produktów)
Chciałam to napisać, że wypicie gorzkiej herbaty przy możliwości utraty dziecka...17 tygodni spędziłam w łóżku w ciąży łącznie, myłam się co kilka dni, a włosy raz w miesiącu. Przez pół ciąży brałam dość chłodne prysznice. Potem doszła cukrzyca ciążowa. Ogólnie cała ciąża "do bani". Ale trudno, zaciska się pośladki, zagryza zęby.
Można w ogóle zrezygnować z herbaty, nie ma benefitów z jej picia.
 
Dziewczyny ale to nie chodzi o picie herbaty. No człowiek użala się nad sobą bo po prostu nie wie jak jeść co jeść itd. w cukrzycy nie chodzi o cukier( słodycze) tylko zdrowe jedzenie bo to on "wybija" cukry. I też nie widzę powodu by rezygnować z łyżki cukru do herbaty. Trzeba przestawić myślenie co do jedzenia i wspierać się .
Pozdrawiam serdecznie autorkę jeśli potrzebujesz jakieś rady pisz
 
reklama
Dziewczyny ale to nie chodzi o picie herbaty. No człowiek użala się nad sobą bo po prostu nie wie jak jeść co jeść itd. w cukrzycy nie chodzi o cukier( słodycze) tylko zdrowe jedzenie bo to on "wybija" cukry. I też nie widzę powodu by rezygnować z łyżki cukru do herbaty. Trzeba przestawić myślenie co do jedzenia i wspierać się .
Pozdrawiam serdecznie autorkę jeśli potrzebujesz jakieś rady pisz
Ale skoro miałaś cukrzycę ciążową to wiesz, że jest to bardzo indywidualna kwestia, jeśli chodzi i jedzenie. Można w 100% trzymać dietę a pomiary będą się pogarszać wraz z rozwojem łożyska i dziecka. A może autorka bierze syntetyczny progesteron, który zaburza glikemię? Ja np.nie mogłam jeść w ogóle pieczywa ciemnego ani makaronu pełnoziarnistego. A teoretycznie wg zasad diety możesz, nabiał tylko od drugiego śniadania do podwieczorku. A teoretycznie powinno się zjeść proteiny tuż przed snem. U mnie tylko po mięsie pomiary były ok. Tak samo kaszę: u jednej po jaglance będzie ok, a u innej nie. Płatki owsiane próbowałam w różnych konfiguracjach - nigdy się nie udało mi mieć dobrego cukru, a po pomidorówce z białym makaronem miałam zawsze cukier 90.
Trzeba próbować, sprawdzać IG, ładunek glikemiczny i menu metodą prób i błędów się ułoży. Jedno co jest uniwersalne to dużo posiłków a mniejsze porcje. I pomiar cukru godzinę po jedzeniu to maks. 120.
 
Do góry