reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Masa kreatywności, czyli Farma Świeżości!

    Wskakuj na Farmę Świeżości i sprawdź propozycje dla dzieci 3-10 l. Jasne, że wskakuję.

    Nie zapomnijcie wziąć udział w konkursie Netto: Zdobądź nagrody!

reklama

IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

roxie123

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Styczeń 2017
Postów
6 267
Untitled.png


Wątek dla kobiet borykajacych się z IO !
Zapraszam do pogawędki :) w grupie siła ! motywacja jest , gorzej z mobilizacją i ogarnięciem tematu :/
Miło widziane przepisy z niskim Ig - najlepiej pogrubionym druczkiem , aby można było łatwo je znaleźć między postami :)

Tutaj od naszej nafoczki znajdziecie pdf z informacjami o produktach Ig itp .
Link do: Ciaze po poronieniach zakonczone sukcesem- badania, przebieg

mechanizm-insulinooporności.jpg


Link do: Szukaj specyficznego Indeksu Glikemicznego | Oficjalna strona internetowa Metody Montignac
 

Załączniki

  • Untitled.png
    Untitled.png
    178,7 KB · Wyświetleń: 7 033
  • mechanizm-insulinooporności.jpg
    mechanizm-insulinooporności.jpg
    79,3 KB · Wyświetleń: 6 972
  • Tabela-indeksow-glikemicznych-Montignaca.pdf
    481,1 KB · Wyświetleń: 18 184
  • lista_dla_osób_z_IO.pdf
    988,7 KB · Wyświetleń: 226
Ostatnia edycja:
reklama

roki_1991

Moderator
Dołączył(a)
29 Kwiecień 2017
Postów
9 722
Dobra, to ja już jestem :) wróciłam z zakupów, niestety nie było mąki gryczanej była tylko kukurydziana, więc póki co chlebek będzie kukurydziany ze słonecznikiem, dynia i siemieniem lnianym :)
 

roxie123

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Styczeń 2017
Postów
6 267
@roki _1991 poprosimy przepis na chlebek :)
@justynaszatanka hejka :) ja właśnie jestem sucharkiem i w temacie nie wiem za bardzo nic dlatego ten wątek :) mam nadzieje , że nie tylko mnie pomoże taka grupa :) dziel się z nami wiedzą i tym co jesz / gotujesz przyda się :)
 

justynaszatanka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
3 Lipiec 2017
Postów
204
@roki _1991 poprosimy przepis na chlebek :)
@justynaszatanka hejka :) ja właśnie jestem sucharkiem i w temacie nie wiem za bardzo nic dlatego ten wątek :) mam nadzieje , że nie tylko mnie pomoże taka grupa :) dziel się z nami wiedzą i tym co jesz / gotujesz przyda się :)
U mnie problem z owulacja dlatego ostatnio poszłam do dietyka a że msm też hashimoto i pcos mam wykluczyć gluten i ograniczyć nabiał noi codzienna aktywność co jem każdy posiłek łączę z dużą ilością warzyw węglowodany tylko na obiad i kolacje i moja dietetyk chce wogole ograniczyć chleb no zobaczymy czy będą efekty mam nadzieję bo już tracę nadzieję

Sent from my G3121 using Forum BabyBoom mobile app
 

roki_1991

Moderator
Dołączył(a)
29 Kwiecień 2017
Postów
9 722
@Justynaszatynka hej :) a powiedz mi, stosujesz dietę tylko o niskim indeksie glikemicznym czy bezglutenowa? U mnie też podejrzenie hashi i po wczorajszej wizycie u dietetyka stwierdziłam że próbuje bezglutenowej. Nie wiem co z tego wyjdzie.
@roxie123 nie mam przepisu jeszcze, muszę coś znaleźć :D miałam z mąka gryczana, ale na mojej wsi jej nie znalazłam
 
reklama
Do góry