JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ !!!

[goska29]

ok
Niemowlaki / od 27.VI.......

tam przynajmniej ktos zajrzy bo tu mało kto zaglada 

 

[monika1313m]

najlepszy sposób na schudnięcie - praca i jak najmniej zabierać ze sobą na śniadanie a potem w domu obiadek i cały czas zajmoawnie się dzieckiem hihihi i waga leci ja młoda mama juz niejestem raczej z tych pod 40 za kilka lat a wagę jak wróciłam do pracy to piorunem zrzuciłam

 

[Auuua]

Moje kochane czy któraś z Was ma od odsprzedania Meridię chcę zacząć kuracje 3 miesięczną, wsyztskie próbowałam : diet, ćwiczeń, głodówki ale coś tam drgnie w dół i zaraz znowu wraca choć wcale więcej nie jem, robiłam wszystkie badania i lekarz stwierdził, że to genetyka tylko na to może zrzucić proszę o kontakt auuua@wp.pl

 

[iwonka1980]

Dziewczyny , a może adipex jest tanszy od meri... a tak samo skutkuje, ja w czasie ciązy przytyłam 30kg, a w tym momencie moja waga diametralnie spadła, czuje się super.

Pozdrawiam Iwona
iblachno@poczta.fm

 

[Magdalenka]

Dziewczyny to prawda, że bez ruchu aniu rusz! Ja mam po moich slicznych dzieciaczkach 10 -12 kilo więcej i bardzo ciężko mi to zrzucić. Teraz się zawzięłam i kupiłam dietę Cambridge. WEfekty sa zanczne i to z niewielkim obciążeniem. KOlejny etap to więcej ruchu. Wszystkie moje zanjome, które dbaja o wagę, twierdzą, że od kiedy uprawiają sport łatwiej im zapanować nad zachciankami jedzniowymi i że to głownie ruch powoduje, że paradoksalnie mniej jedzą. Zachwalają też jogę - uważam niezbędna dla kręgosłupa, szczególnie jak się dźwiga te nasz słodkie dzidzie! NO i pić, dużo pić wody. Proszę miżyczyć wtrwałości w postanopwieniu, a Wam życzę powodzenia .. i do roboty ;D

 

[pusi]

Do mama22

Bardzo ci dziękuję za odpowiedźź.
Jestem zdecydowana po świętach zaczynam.
Mam mozliwość kupienia Meridii 10 za 150 zł 30 tabletek z drugiej ręki.
Masz może możliwość przesłania mi ulotki faxem lub mailem i zdjecia pudełka mailem?
Boję się żeby to nie była jakaś podróbka a nigdy nie widziałam oryginalnego opakowania. W internecie tez nie znalazłam........

pozdrawiam
Daga

JESTEM PIERWSZY RAZ NA TYM FORUM, WYBACZCIE BRAK ZGRABNOŚCI W TYM JAK PISZE. PROSZĘ O KONTAKT DZIEWCZYNY, KTÓRE MOGĄ MI POMÓC W ZDOBYCIU MERIDI 10 EW 15. MÓJ LEKARZ PRZY NADWADZE 37 KG ZALECIŁ MI ŻEBYM ŁAGODNIE MÓWIĄC RUSZYŁA D.... POMÓŻCIE.

 

[ewsonik]

WITAM WSZYSTKIE KOBITKI ,
CO PRAWDA NIE JESTEM MLODA MAMA ALE TREZ MAM PROBLEMY Z NADWAGA . ZAWSZE BYLAM PULCHNA I STOSOWALAM ROZNE DIETY Z MNIEJSZYM I WIEKSZYM SKUTKIM , CWICZENIA I OWSZEM POMAGAJA ALE TRZEBA MIEC CZAS I BYC SYSTEMATYCZNYM ( MNIE TO NIESTETY NIE DOTYCZY )  POZOSTAJE MI WIEC TYLKO DIETA . SWEGO CZASU BYLAM JUZ W WIOELKIEJ DESPERACJI I DOWIEDZIALAM SIE ZE LEKARZE ODCHUDZAJA SIE MERIDIA , NO WIEC SKOMBINOWALAM SOBIE OPAKOWANIE I FAKTYCZNIE  ( NA MARGINESIE CHCIALAM SKORYGOWAC ZE KOSZTUJE ONO JUZ PONAD 400 I CENA STALE ROSNIE )  CHUDNIE SIE NIE MA SIE OCHOTY NA SLODKIE , PONIEWAZ MERIDIA TAK JAK WIEKSZOSC DOBRZE ZAUWARZYLA DZIALA NA PEWNE OSRODKI W MOZGU ODPOWIEDZIALNE ZA LAKNIENIE A PONADTO ZAMIENIA STARE ZLOGI TLUSZCZU  NA ENERGIE SKUTECZNIE JE SPALAJAC . MA SIE MNBOSTWO ENERGII I NIE CHCE SIE JESC, -SAME POZYTYWY  NO  I NIESTETY MINUSEM JEST CENA NO I SKUTKI UBOCZNE O KTORYCH NIKT TUY NIE WSPOMNIAL . jA PO ZAZYWANIU MERIDII DOSTALAM TAKICH ATAKOW MIGRENY ZE SZKODA GADAC . TAKZE MIMO ZE ODCHUDZA JA ZREZYGNOWALAM Z MERIDI NA RZECZ BARDZO TANIEJ I SKUTECZNEJ METODY . nie WIEM KOBIEETKI CZY SLYSZALYSCIE O DIECIE SOUTH BEACH : ?? JEST TO DIETA OPRACOWANA PRZEZ KARDIOLOGA I JEST  NAJPROSTSZA Z DIET. JA PRZEZ DWA TYGODNIE JEJ STOSOWANIA SCHUDLAM 4 KILOGRAMY A MOZNA DOJSC DO 6 JESLI SIE DODATKOWO CWICZY. JAK WIDZICIE REZULTATY PRZEWYZSZAJA MERIDIE . CENA DIETY TEZ WYSTARCZY ZAINWESTOWAC W KSIAZKE  ( JAKIES 35 ZLOTYCH ) I PRZECZYTAC OD DESKI DO DESKI A POTEM ZASTOSOWAC . DIETA SKLADA SIE Z TRZECH FAZ . FAZA I I JEJ ZASADY SA BARDZO PROSTE : JESZ KIEDY CHCESZ NIGDY  NIE JESTYES GLODNA Z TYM ZE  NIE WSZYSTKIE POKARMY . CALKOWICIE ODRZUCASZ WEGLOWODANY  TZN CUKIERKI SLODKIE RZECZY , SLODYCZE, CUKIER, CZEKOLADY, OWOCE  ORAZ CHLEB KASZE RYZ  ZIEMNIAKI ,  ORAZ ALKOHOL ZOSTAJEMY TYLKO PRZY BIALKACH ( JAJKA SERY JOGURTY KEFIRY , MIESO , NAJLEPIEJ CHUDE RYBY I KURCZAKI ) TA FAZA TRWA DWA TYGODNIE . NAPRAWDE POD KONIEC FZY DRUGIEJ BEDZIESZ NA 100% LZEJSZA O 4 KILOGRAM I  JA CI TO OBIECUJE , jESLI TWOJ NADBAGAZ JEST  WIEKSZY TO JESLI MASZ SILY MOZESZ KONTYNUOWAC FAZE PIERWSZA JESZCZXE DAK DLUGO JAK MOZESZ, JESLI POCIAGNIESZ JESZCZE DWA TYGODNIE TO W EFEKCIE W CIAGU MIESIACA CHUDNIESZ ZDROWO I BEZPIECZNIE NAWET OD 8 DO 12 KILOGRAMOW JESLI CWICZYSZ. FENOMEN TEJ DIETY POLEGA NA TYM ZE WINOWAJCA  NASZEGO ZABOJCZEGO APETYTU JEST INSULINA A W ZASADZIE JEJ WACHANIA W ORGANIZMIE.  ZROB PROSTY TEST I ZJEDZ SZKLANKE KISLU  SAMA MAKA + CUKIER + TROCHE BARWNIKA ( CZYSCIUTKI  WEGOLWODAN) A GWARANTUJE CI ZE PO POL GODZINY ZROBISZ SIE GLODNA JAK WILK !!!! DLACZEGO ??? BO WSTRZYKNELAS SOBIE CZYSCIUTKI WEGLOWODANIK DO KRWIOOBIEGU NICZYM NARKOMAN HERE I NA CHWILE JESTES SYTA A PO POL GODZINIE MASZ TZW DOLA CZYLI WILKA W BRZUCHU.  NACZELNA ZASAD TEJ DIETY JEST WIEC UNIKANIE  WEGLOWODANOW WE WSZELKIEJ ICH POSTACI NIE PICIE SOKOW OWOCOWYCH  BO TO TAK JAKBYSCIE SIE NAPILY COLI, FUNDUJECIE SOBIE DAWECZKE WEGLOWODANOW WPROST DO KRWIOOBIEGU , JESLI SIE ZASTOSUJECIE I NIE BEDZIECIE OSZUKIWAC TO SCHUDNIECIE I NAWET NIE ODCZUJECIE GLODU ( EFEKT TAKI SAM JAK PRZY STOSOWANIU MERDII )  BILAKA STANOWIA ISTOTNY ELEMENT TEJ DIETY PONIEWAZ ICH TRAWIENIE ZAJMUJE  DUZO CZASU W ORGANIZMIE I POCHLANIA ENERGIE  WYCHODZI NA TO ZE JEDZAC CHUDNIESZ ! ZROB TEST I ZJEDZ NA SNIADANIE DWA SMAZONE JAJKA NAWET NA BOCZKU ALE BEZ CHLEBA IPOPIJ DOBRA KAWA . POOBSERWUJ KIEDY ZLAPIE CIE PIERWSZY GLOD  ZALOZE SIE ZE W OKOLICY 12-13,  A NASTEPNEWGO DNIA ZJEDZ BULKE A ZAUWAZYSZ ZE GLOD DOPADNIE CIE KOLO 10-11. SPRAWDZCIE SAME NA SOBIE I PRZEKONAJCIE SIE NA WLASNEJ SKORZE. ZYCZE POWODZENIA!!     

 

[ewsonik]

WITAM WSZYSTKIE KOBITKI ,
CO PRAWDA NIE JESTEM MLODA MAMA ALE TREZ MAM PROBLEMY Z NADWAGA . ZAWSZE BYLAM PULCHNA I STOSOWALAM ROZNE DIETY Z MNIEJSZYM I WIEKSZYM SKUTKIM , CWICZENIA I OWSZEM POMAGAJA ALE TRZEBA MIEC CZAS I BYC SYSTEMATYCZNYM ( MNIE TO NIESTETY NIE DOTYCZY )  POZOSTAJE MI WIEC TYLKO DIETA . SWEGO CZASU BYLAM JUZ W WIOELKIEJ DESPERACJI I DOWIEDZIALAM SIE ZE LEKARZE ODCHUDZAJA SIE MERIDIA , NO WIEC SKOMBINOWALAM SOBIE OPAKOWANIE I FAKTYCZNIE  ( NA MARGINESIE CHCIALAM SKORYGOWAC ZE KOSZTUJE ONO JUZ PONAD 400 I CENA STALE ROSNIE )  CHUDNIE SIE NIE MA SIE OCHOTY NA SLODKIE , PONIEWAZ MERIDIA TAK JAK WIEKSZOSC DOBRZE ZAUWARZYLA DZIALA NA PEWNE OSRODKI W MOZGU ODPOWIEDZIALNE ZA LAKNIENIE A PONADTO ZAMIENIA STARE ZLOGI TLUSZCZU  NA ENERGIE SKUTECZNIE JE SPALAJAC . MA SIE MNBOSTWO ENERGII I NIE CHCE SIE JESC, -SAME POZYTYWY  NO  I NIESTETY MINUSEM JEST CENA NO I SKUTKI UBOCZNE O KTORYCH NIKT TUY NIE WSPOMNIAL . jA PO ZAZYWANIU MERIDII DOSTALAM TAKICH ATAKOW MIGRENY ZE SZKODA GADAC . TAKZE MIMO ZE ODCHUDZA JA ZREZYGNOWALAM Z MERIDI NA RZECZ BARDZO TANIEJ I SKUTECZNEJ METODY . nie WIEM KOBIEETKI CZY SLYSZALYSCIE O DIECIE SOUTH BEACH : ?? JEST TO DIETA OPRACOWANA PRZEZ KARDIOLOGA I JEST  NAJPROSTSZA Z DIET. JA PRZEZ DWA TYGODNIE JEJ STOSOWANIA SCHUDLAM 4 KILOGRAMY A MOZNA DOJSC DO 6 JESLI SIE DODATKOWO CWICZY. JAK WIDZICIE REZULTATY PRZEWYZSZAJA MERIDIE . CENA DIETY TEZ WYSTARCZY ZAINWESTOWAC W KSIAZKE  ( JAKIES 35 ZLOTYCH ) I PRZECZYTAC OD DESKI DO DESKI A POTEM ZASTOSOWAC . DIETA SKLADA SIE Z TRZECH FAZ . FAZA I I JEJ ZASADY SA BARDZO PROSTE : JESZ KIEDY CHCESZ NIGDY  NIE JESTYES GLODNA Z TYM ZE  NIE WSZYSTKIE POKARMY . CALKOWICIE ODRZUCASZ WEGLOWODANY  TZN CUKIERKI SLODKIE RZECZY , SLODYCZE, CUKIER, CZEKOLADY, OWOCE  ORAZ CHLEB KASZE RYZ  ZIEMNIAKI ,  ORAZ ALKOHOL ZOSTAJEMY TYLKO PRZY BIALKACH ( JAJKA SERY JOGURTY KEFIRY , MIESO , NAJLEPIEJ CHUDE RYBY I KURCZAKI ) TA FAZA TRWA DWA TYGODNIE . NAPRAWDE POD KONIEC FZY DRUGIEJ BEDZIESZ NA 100% LZEJSZA O 4 KILOGRAM I  JA CI TO OBIECUJE , jESLI TWOJ NADBAGAZ JEST  WIEKSZY TO JESLI MASZ SILY MOZESZ KONTYNUOWAC FAZE PIERWSZA JESZCZXE DAK DLUGO JAK MOZESZ, JESLI POCIAGNIESZ JESZCZE DWA TYGODNIE TO W EFEKCIE W CIAGU MIESIACA CHUDNIESZ ZDROWO I BEZPIECZNIE NAWET OD 8 DO 12 KILOGRAMOW JESLI CWICZYSZ. FENOMEN TEJ DIETY POLEGA NA TYM ZE WINOWAJCA  NASZEGO ZABOJCZEGO APETYTU JEST INSULINA A W ZASADZIE JEJ WACHANIA W ORGANIZMIE.  ZROB PROSTY TEST I ZJEDZ SZKLANKE KISLU  SAMA MAKA + CUKIER + TROCHE BARWNIKA ( CZYSCIUTKI  WEGOLWODAN) A GWARANTUJE CI ZE PO POL GODZINY ZROBISZ SIE GLODNA JAK WILK !!!! DLACZEGO ??? BO WSTRZYKNELAS SOBIE CZYSCIUTKI WEGLOWODANIK DO KRWIOOBIEGU NICZYM NARKOMAN HERE I NA CHWILE JESTES SYTA A PO POL GODZINIE MASZ TZW DOLA CZYLI WILKA W BRZUCHU.  NACZELNA ZASAD TEJ DIETY JEST WIEC UNIKANIE  WEGLOWODANOW WE WSZELKIEJ ICH POSTACI NIE PICIE SOKOW OWOCOWYCH  BO TO TAK JAKBYSCIE SIE NAPILY COLI, FUNDUJECIE SOBIE DAWECZKE WEGLOWODANOW WPROST DO KRWIOOBIEGU , JESLI SIE ZASTOSUJECIE I NIE BEDZIECIE OSZUKIWAC TO SCHUDNIECIE I NAWET NIE ODCZUJECIE GLODU ( EFEKT TAKI SAM JAK PRZY STOSOWANIU MERDII )  BILAKA STANOWIA ISTOTNY ELEMENT TEJ DIETY PONIEWAZ ICH TRAWIENIE ZAJMUJE  DUZO CZASU W ORGANIZMIE I POCHLANIA ENERGIE  WYCHODZI NA TO ZE JEDZAC CHUDNIESZ ! ZROB TEST I ZJEDZ NA SNIADANIE DWA SMAZONE JAJKA NAWET NA BOCZKU ALE BEZ CHLEBA IPOPIJ DOBRA KAWA . POOBSERWUJ KIEDY ZLAPIE CIE PIERWSZY GLOD  ZALOZE SIE ZE W OKOLICY 12-13,  A NASTEPNEWGO DNIA ZJEDZ BULKE A ZAUWAZYSZ ZE GLOD DOPADNIE CIE KOLO 10-11. SPRAWDZCIE SAME NA SOBIE I PRZEKONAJCIE SIE NA WLASNEJ SKORZE. ZYCZE POWODZENIA!!     

 

[elania]

a ja pierwszy raz zaczełam sie odchudzac jak miałam 15 lat czyli 5 lat temu, bardzo dyrastycznie w miesiac schudłam 10 kg, pozniej chudłam cały czas az do momentu kiedy zemdlałam i mama zaprowadziła mnie do lekarza, zaczełam jesc normalnie i efekt jojo straszny i te kółko powtarza sie od 5 lat chudne zeby pozniej przytyć mam już dość naprawde ! w te wakacje byłam bardzo zadowolona ze swojego wyglądu ważyłam 60 kg przy wzroscie 176 cm i wyglądałam naprawde dobrze i czułam sie dobrze teraz znowu przytyłam kolejne jojo , bardzo lubie cwiczyc i chodzic na saune ale jak mam sie oschudzac zeby nie mieć efektu jojo? jestem wegetarianką odkąs znowu postanowiłam że chce się odchudzać odrzuciłam wszelkie słodycze i pieczywo w zamian jem płatki lub musli na obiad jem warzywa lub kasze , jem tez sporo owocow , ruszam sie duzo bo lubie, pije tez ogromne ilosci wody, tylko teraz juz nie chudne w oczach i szybko jak to bywało a chciałabym szybko stracic te kilogramy bo czuje sie naprawde fatalnie w swoim ciele jak nie ja jakbym miała ciało kogos innego, moze powinnam pojsc do dietetyczki? za kazda rade bede wdzieczna naprawde , pozdrawiam

 

[ewasey]

bardzo polecam stronke www.dieta.pl, z nia zawsze po ciazy udawalo mi sie dojsc do normalnej wagi w 3 m-ce.