Niestety zrzucanie tylu kilogramów to droga przez mękę, ale nie jest to niemożliwe. Trzeba tylko być konsekwentnym i poświęcić trochę czasu na ćwiczenia fizyczne. Dobra zbilansowana dieta i 3 dni na siłowni lub w klubie fitness w tygodniu mogą zdziałać cuda. Do tego regularnie stosowany balsam ujędrniający/antycellulitowy, masaże również nie zaszkodzą. Nie każdy to lubi, ale nawet 20 minut biegu do dwa dni daje już spore efekty.