reklama

Jak wstawać o poranku?

Temat na forum 'Ładna mama' rozpoczęty przez janina.w, 31 Sierpień 2013.

  1. janina.w

    janina.w Początkująca w BB

  2. kasiekz

    kasiekz Fanka BB :)

    Wstaję i piję kawę:) Co do nocnych pobudek to dziecko śpi obok mnie i jest na piersi, więc jak zaczyna się budzić, obracam się do niego, daję pierś i śpi dalej. Tym sposobem nie odczuwam nocnego wstawania itp. Z kolei koleżanka (mama dwóch bobasów: 22mies. i 3mies.) wstaje i trenuje aż pot leci a potem letni prysznic - ponoć daje jej to kopa. Ja jestem zbyt leniwa i nie wypróbowałam tej metody:p
     
  3. reklama
  4. kika1985

    kika1985 Zaciekawiona BB

    Nie rozpoczynałabym dnia od kawy (Nasz żołądek z pewnością Nam za to nie podziękuje), ale od wyjścia z psem na spacer, i letniego prysznica (nie musi być zimny, wystarczy, że nie będzie gorący), a także ciepłej herbaty, i posłuchania stawiającej Nas na nogi muzyki
     
  5. mamanatanielka

    mamanatanielka Zaangażowana w BB

    hehe ale to juz po tym jak się z łóżka wstaje:) Mi się coraz bardziej nie chce, nie wiem czy to ta pogoda, brak słońca...echh....
     
  6. HappyLove

    HappyLove Początkująca w BB

    Ja dbam o to, żeby spać odpowiednią ilość godzin i rano nie mam problemu ze wstawaniem zazwyczaj. ;)
     
  7. Jagódkowa Mama

    Jagódkowa Mama Początkująca w BB

    Ja mam tak, jak kasiekz. NIestety kawa. Ale tłumaczę to sobie niskim ciśnieniem. Jednak sięgnęłam po coś na kształt miksu cykorii i kawy (stosunek procentowy: 60% i 40%), więc zawsze to mniejsza dawka. No i oczywiście z mlekiem. Niejednokrotnie oszukuję się kawą zbożową, ale to jednak jeszcze ani razu nie podniosło ciśnienia i sprawiło, że lepiej było mi ruszyć do boju :).
    Jednak kawa, to prawda, nie jest wyjściem. Ja po porodzie zażywam witaminy (plus takie "na energię" Vigor Up).
    Materac jest ważny, nie da się ukryć, ale także wywietrzony pokój i niezbyt wysoka temperatura: 19-20*C. Dobrze też zaraz po przebudzeniu wpić szklankę wody - to tak otrzeźwia :)
     
  8. Melcia9

    Melcia9 Aktywna w BB

    Najlepiej jest budzić się o odpowiedniej porze. Słyszałam, że ma to jakiś związek z fazami snu.
     
  9. MarysiaStaskiewicz

    MarysiaStaskiewicz Zaciekawiona BB

    Ja piję wodę gazowaną z cytryną. Dobrze nawilża cerę.
     
  10. reklama

Poleć forum