joga dla kobiet w ciąży WROCŁAW

[akar]

Joga dla kobiet w ciąży

Praktykowanie jogi podczas dziewięciu miesięcy ciąży pomoże kobiecie utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Przywróci ciału, duszy i sercu spokój tak potrzebny zarówno matce jaki i dziecku.Praktykowanie jogi pozwala na przezwyciężenie stresu i zrelaksowanie się w czasie porodu a po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.Powolne, nie męczące ćwiczenia oraz pozycje pozwalające na wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji sprawią że przyszła mama wyjdzie z zajęć odprężona a jednoczenie naładowana energią.

Prowadzący: Beata Salmonowicz


zajęcia w czwartki godz. 17.00 – 18.00
zapisy tel. 793 29 38 /w godz. 17 – 21/
lub info@akademiaruchu.com.pl

 

[marek1]

Zapraszamy do Fabryki Energii ul. św. Antoniego 2/4

na jogę dla Kobiet W Ciąży na godz. 9:00 w środy.

www.fabrykaenergii.pl

 

[akademia]

YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY!
Poniedziałki godz 16:15-17:30, prowadzi Alina Pawela
Praktykowanie yogi podczas dziewięciu miesięcy ciąży pomoże kobiecie utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Przywróci ciału, duszy i sercu spokój tak potrzebny zarówno matce jaki i dziecku.
Praktykowanie yogi pozwala na przezwyciężenie stresu i zrelaksowanie się w czasie porodu a po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.
Powolne, nie męczące ćwiczenia oraz pozycje pozwalające na wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji sprawią że przyszła mama wyjdzie z zajęć odprężona a jednoczenie naładowana energią.
Akademia Ruchu

ul. Ruska 47/48a
tel. 071 7932938
info@akademiaruchu.com.pl

 

[KasiaFabryka]

ZAPRASZAMY SERDECZNIE na jogę dla kobiet w ciąży, w każdą środę na godzine 9:00. Jest to grupa specjalnie utworzona właśnie dla tych z Pań, które spodziewają się niebawem dziecka. Program ćwiczeń jest specjalnie dla nich dostosowany, a ćwiczenia dobierane są w razie potrzeby indywidualnie.

Zapraszamy wszystkie chętne Panie na Św. Antoniego 2/4 we Wrocławiu, w samym centrum miasta, niecałe 100 m od przystanków komunikacji miejskiej, dzięki czemu nie będą miały Panie żadnych problemów z dojściem do nas.

Zajęcia prowadzi Marek Bednarski, specjalista w terapii jogą, który w roku 2008 ukończył kurs jogi dla kobiet w ciąży pod kierownictwem Corine Biria (Francja); praktykujący od 15 lat, uczący jogi od lat 8.

Spotkajmy sie na jodze! Joga zapobiega dolegliwościom związanym z ciążą i poprawia samopoczucie!

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław
ul. Św. Antoniego 2/4
50-070 Wrocław
http://www.fabrykaenergii.pl
tel. 505 845 545
(71) 343 17 13

 

[joga-wroclaw.pl]

YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY!

Alina Pawela prowadzi teraz zajęcia dla kobiet w ciąży tylko na ul. Różyckiego 1c w każdy poniedziałek o 20:30 i środę o 9:30 więcej info na www.joga-wroclaw.pl

Praktykowanie yogi podczas dziewięciu miesięcy ciąży pomoże kobiecie utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Przywróci ciału, duszy i sercu spokój tak potrzebny zarówno matce jaki i dziecku.
Praktykowanie yogi pozwala na przezwyciężenie stresu i zrelaksowanie się w czasie porodu a po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.
Powolne, nie męczące ćwiczenia oraz pozycje pozwalające na wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji sprawią że przyszła mama wyjdzie z zajęć odprężona a jednoczenie naładowana energią.

 

[KasiaFabryka]

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Ciąża to piękny stan, w którym każda kobieta czuje się wyjątkowo, jednak każda z nas wie również, iż ciąża oznacza wiele zmian w oragnizmie. Nie pozwólmy, by zmiany te wpłynęły negatywnie na nasze życie. Sprawmy, by ciąża zostawiła po sobie wyłącznie pozytywne i miłe wspomnienia, a złe samopoczucie, obolałe ciało czy zmiany nastroju odeszły w zapomnienie. Pozwólmy sobie na chwilę relaksu i odpoczynku, by maleństwo w nas rosnące było zdrowe i spokojne.

Joga dla kobiet w ciąży w Fabryce Energii to zajęcia zarówno dla tych z Was, które swoją przygodę z jogą zaczęły jeszcze przed zajściem w ciążę, jak i dla tych, które chciałyby zacząć dopiero w stanie błogosławionym. Zajęcia te pozwolą wyciszyć się oraz zminimalizować dolegliwości występujące często w okresie ciąży.

Zapraszamy wszystkie panie w ciąży na naszą specjalną grupę jogi dla kobiet w ciąży. Spotkania tej grupy odbywają się w każdą środę o godzinie 9:00 na ulicy Św. Antoniego 2/4.

Zajęcia prowadzi Marek Bednarski, specjalista od terapii joga i terapii naturalnych, który w roku 2008 ukończył kurs jogi dla kobiet w ciąży pod kierownictwem Corine Biria (Francja); praktykujący od 15 lat, uczący jogi od lat 8.

Zapraszamy serdecznie!

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław
ul. Św. Antoniego 2/4
50-070 Wrocław
71 343 17 13
Fabryka Energii - Szko

 

[joga-wroclaw.pl]

Joga dla kobiet w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży to lepsze samopoczucie i lekarstwo na
dolegliwości w czasie ciąży, to także lepsze samopoczucie dla
twojego przyszłego dziecka
Do praktyki i nauki świadomości zapraszamy panie po 1 trymestrze
ciąży na grupę tylko dla noszących w sobie nowe życie i ich
przyszłych pociech, do komfortowej sali z odpowiednim sprzętem i
odpowiednimi do tego prowadzącymi zajęcia z miłością

Poniedziałek 20:30
Środa 9:30
Ul. Różyckiego 1c , Wrocław

Prowadzący : ALINA PAWELA i MARCIN BRENER

www.joga-wroclaw.pl

 

[papapara]

Ja z kolei polecam zajecia z jogi dla kobiet w ciazy w Praktyce Jogi Pauliny Stróż:
NAMASTE Praktyka jogi
Sama uczeszczam na te zajecia i jestem bardzo zadowolona (pisalam juz o tym w innym watku). W dodatku zajecia sa w soboty o 11 rano, wiec to jest wygodna czasowo opcja dla pracujacych w ciagu tygodnia Pan (takich jak ja).

 

[ola87r]

W kwestii prowadzenia ciąży polecałabym dr Świdraka, to tak jeśli chodzi o ginekologa, jogi nie polecam i radze konsultowac z lekarzem takie rzeczy