"Poniżej zestawienie: jak - czyli o co i kiedy należy rozszerzać dietę niemowlęcia:
• od 4. miesiąca: 30 - 60 ml soku lub 50 g owoców (jabłko, marchew);
• od 5. miesiąca: 60 ml soku oraz do 100 g owoców, do 150 g zupki jarzynowej, 180 ml kleiku ryżowego lub kaszki kukurydzianej - na mleku modyfikowanym (j.w. oraz jagody, maliny, ziemniak, pietruszka, por, dynia, zboża bezglutenowe - ryż, kukurydza);
• od 6. miesiąca: ok. 180 ml soku oraz ok. 150 g owoców, ok. 150 g zupki jarzynowej z mięsem, kaszka (j.w. oraz winogrona, porzeczki, jeżyny, agrest, kalafior, burak, cebula, brokuły, seler, kalarepka, indyk, kurczak, królik, cielęcina, jagnięcina);
• 7. - 8. miesiąc: sok, owoce, zupka jarzynowa z mięsem, kaszka (j.w. oraz morele, brzoskwinie, gruszki, śliwki, pomidory, zielony groszek, słodka papryka, fasolka szparagowa, brukselka, cukinia, kabaczek, wołowina, żółtko, masło, oliwa z oliwek, rosół);
• 9. miesiąc: sok, owoce, zupka jarzynowa z mięsem, kaszka (dwa posiłki) - w miarę możliwości dziecka zwiększać porcje (j.w. oraz banany, czereśnie, wiśnie, wieprzowina);
• od 10. miesiąca: j.w. oraz zboża glutenowe - chleb, bułki, makarony, kasze;
• od 11. miesiąca: j.w. oraz całe jajko, chuda wędlina, produkty na bazie mleka krowiego - twarożek, jogurt, kefir;
• 12. miesiąc: truskawki, cytrusy, ryby, żółty ser, kakao;"
Kiedy i jak rozszerzać dietę dziecka | Teraz-zdrowie
tu autor podaje ze od 4 miesiaca znaczy po skonczeniu 3 czyli tak jak athena podala
