Kiedy zacząć ćwiczyć po łyżeczkowaniu?

[Karolina133]

Hej, jestem tydzień po łyżeczkowaniu, ogólnie czuje się dobrze, czasem brzuch zaboli, ale dalej krwawię, czasem krew a czasem brązowe plamienia. Czy jak przestanę krwawić i plamić i poczekam tydzień to mogę znów zacząć ćwiczyć?
Ile wy czekałyście po zabiegu i zaczęłyście ćwiczyć?

 

[gość _199]

Z tydzień -dwa czekałam, ale ja nie krwawiłam mocno, coś jak przy miesiączce.

 

[linka90]

Ja czekałam i zaczęłam ćwiczyć po pierwszej miesiączce. Były to już cięższe ćwiczenia.

 

[Karolina133]

Z tydzień -dwa czekałam, ale ja nie krwawiłam mocno, coś jak przy miesiączce.

Ja właśnie mało krwawię od samego zabiegu.
Dzisiaj tylko troszkę brązowego się pojawiło i tyle. Już się nie mogę doczekać ćwiczeń na początku lekkich oczywiście

 

[Kurumi]

Ja dłużej z tym czekałam, chyba dopiero jakoś po 2 miesiączce