Kwas foliowy i witaminy w ciąży. Co i ile ?

[Mamusia Blaneczki]

+ oczywiscie dobra dieta duzo owocow i warzyw oraz lekkostrawne jedzonko, nie za dwoje tylko wartosciowe i powinno byc dobrze...

 

[Luka013]

Ja biorę Prenatal (od 4 mca ciąży), wcześniej brałam kwas foliowy.

 

[angel15]

hej!ja tez brzlam Feminatal przez cala ciaze i podczas karmienia piersia i sporo dziewczyn ktore znam i ktore byly w ciazy tez go braly.Slyszalam nawet opinie ze to najlepszy zestaw witaminowy na rynku.Pozdrawiam.

 

[ewa0381]

Zdrowa przyszła mama powinna zacząć brać kwas foliowy trzy miesiące przed zajściem w ciążę i oczywiście na początku ciąży. Przez pierwsze trzy miesiące ciąży nie należy brać dodatkowych witamin, tylko jeść dużo owoców i warzyw. I nie prawdą jest, że kobiety które łykają witaminy rodzą większe dzieci w porównaniu do tych kobiet, które witamin nie brały.
Życzę wszystkim przyszłym mamom szczęśliwego rozwiązania.:-)

 

[scruffy]

też użwałam femonatal ale nie codziennie, bo byłam w ciąży w okresie letnio-jesienno zimowym i jadłam dużo warzyw i owoców a witaminy brałam od czasu do czasu, dziecię zdrowe, żywiutkie , na dodatek urodził się duży bo 4100g. Z początku jadłam tylko folik, witaminy właściwie zaczęłam brać od 3 albo 4 miesiaca. Grunt to z niczym nie przesadzić.

 

[minka_12]

Choć było to dość dawno pamiętam, że przez całą ciążę brałam Maternę i kwas foliowy ;-)

 

[anka26_x_07]

Ja bralam kwas foliowy do 12 tyg. dodatkowo centrum i magnez.od 24tc biore magnez caclcium i centrum

 

[Mamusia Blaneczki]

co za duzo to nie zdrowo ...dowiedzialam sie takze ze jak sie bierze jedne witaminy i chcecie np. dobierac wapno,magnez itp. to nie zaleca sie:-( tak bo to powoduje zmiany w Twojej diecie .... i to zle dla organizmu, w tym stanie bo wszystko teraz wolniej pracuje i inaczej !! papa

 

[Loi]

ja jakoś ze dwa miesiące przed zajściem brałam Folik i wit E i magnez, po zajściu w ciążę do 12 tyg brałam tylko Folik i magnez, a teraz biorę Elevit i magnez ponad 500mg na dobe, po konsultacji z dwoma lekarzami:-)

 

[Loi]

co za duzo to nie zdrowo ...dowiedzialam sie takze ze jak sie bierze jedne witaminy i chcecie np. dobierac wapno,magnez itp. to nie zaleca sie:-( tak bo to powoduje zmiany w Twojej diecie .... i to zle dla organizmu, w tym stanie bo wszystko teraz wolniej pracuje i inaczej !! papa

ja biorę magnez, a lekarka mi powiedziała, ze ciężarna nie ma możliwości przedawkować magnezu, po prostu tak bardzo jest potrzebny, że nigdy go za dużo i tego będę się trzymać!!