Kwas foliowy

[Zwierciadło_Joanny]

Hej Dziewczyny ,
Od ponad roku biorę kwas foliowy -Actifolin 0.8. Nadal jesteśmy w trakcie starań o dziecko, ale zaczęłam zastanawiać się czy ten kwas (ta firma i dawka) są dobre.

Czy ktoś może stosował ten kwas foliowy? Może polecacie jakieś inne?

Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi

 

[Ewelina&]

W pierwszych dwóch ciążach brałam kwas przy staraniach a w trzeciej (córka ma niecałe 2 latka) dr polecał witaminy pregna tam też jest w składzie kwas ale i inne potrzebne Wit przy staraniach.

 

[bleucoco]

Ja w trakcie starań brałam po prostu zestaw witamin Pregna start. Jest sporo tego typu suplementów na rynku dla starających się, z tym że ten zawiera dwie formy kwasu i to chyba lepiej niż jedna (dodatkowo forma metylowana). Actifolin nie znam.

 

[Anne1991]

Najlepiej jest brać metylowaną postać kwasu foliowego.

 

[Nelka85]

Najlepiej jest brać metylowaną postać kwasu foliowego.

Actifolin ma 0.4 metylowanego

 

[ktoś22]

1mies przed brałam pregna plus myślałam że będziemy się dłużej starać ale udało się od razu

 

[Magda_13]

Przy staraniach gin polecił mi brać pueria uno, powiedział, że sam kwas foliowy to za mało

 

[witch84]

Najlepiej zbadaj sobie poziom kwasu foliowego i homocysteiny.
Wówczas będziesz wiedziała czy ten, co przyjmujesz, Ci służy.