reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

kwas foliowy

reklama
Z tego co wiem najlepiej zacząć około 3 miesięcy wcześniej. A który najlepszy to myślę, że najlepiej zapytać swojego ginekologa, bo obecnie suplementów diety nie sposób odróżnić od leków, chyba, że masz zaprzyjaźnionego aptekarza.
 
*spam* magnez fol jest stosunkowo tani w porównaniu do reszty środków tego typu, folik też cenowo ok, ale lepszy z magnezem bo w ciąży szybko go zaczyna brakować w organizmie.
 
Dziewczyny, a co myślicie o takim suplemencie diety jak inofem - http://www.inofem.pl/ , też zawiera kwas foliowy a do tego mio-inozytol i podobno pomaga utrzymać prawidłową gospodarkę hormonalna w organizmie i nie ma żadnych skutków ubocznych? Jestem ciekawa czy któraś z was go brała, no i czy polecacie? Generalnie ja mam problemy z nieregularnym okresem dlatego się nad tym zastanawiam...
 
Nie słyszałam jeszcze szczerze mówiąc o płynnej wersji kwasu foliowego. Sama akurat przyjmowałam go w takim troche bardziej złożonym suplemencie bo podobno warto razem z nim dostarczać sobie chociażby witaminy b6, b12, d3 i jodu, a w późniejszych miesiącach ciąży ta gama różnych witamin i minerałów sie poszerza i nie wystarczy podobno zdrowa dieta
 
no nie żartuj. Aż tyle trzeba tego brać? Ja jestem dopiero w 6 tygodniu i póki co brałam tylko kwas foliowy. Lekarz nie wspominał o niczym innym
 
No to oprócz kwasu powinnaś sie zaopatrzyć też w jakiś suplement z witaminami b6, b12, d3 i jodem a od 12 tygodnia ciąży brać też kwas dha, choline, żelazo i magnez jeżeli meczą Ci skurcze
 
reklama
garadazja ma racje, ale tez nie ma co przeginac z iloscia kapsulek bo to wszystko masz chociazby w pierwszym okresie ciazy w prenatalu uno, a w drugim w prenatalu duo albo classic. Takie preparaty multiwitaminowe dla kobiet w ciazy sprawdzaja sie calkiem fajne bo maja akurat wszystko to czego potrzebujemy
 
reklama
Do góry