Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
Myla, ja też niestety mam problem z kg po ciąży8,5 kg mi zostało, a dopiero niedawno zeszło mi 1,5 kg, bo było 10 od porodu i waga stała cały czas w miejscu. Jadłam słodycze, bo zawsze jadłam, ale ogólnie jadłam mniej na posiłki, bo miałam mniejszy apetyt niż w ciąży i słodyczy też trochę mniej, a mimo to waga nie leciała. Jakieś 3 tygodnie odstawiłam słodycze - poza lodami - i spadło 1,5 kg. Poza tym 3x w tygodniu chodzę z wózkiem 5,5 km do poradni rehabilitacyjnej i po godzinie z powrotem 5,5 km. Mam nadzieję, że jednak uda mi sie schudnąć do końca wakacji, choć strach zajrzał mi w oczy, nigdy, poza ciążą nie byłam taka gruba
próbowałam w domu wcześniej ćwiczyć, ale odkąd mam już takie konkretne zajęcia z Małgosią (7x dziennie), jest mi ciężko znaleźć czas i na razie jedyna forma ruchu to spacery z wózkiem
A może zbadaj sobie jeszcze tarczycę?