Ładna mama po ciąży - ćwiczenia, kosmetyki, moda

[mAtma]

malinka, nie łam się zapewniam cię że moja kondycja jest na jeszcze gorszym poziomie (znaczy poniżej każdego poziomu)
właśnie od wczoraj też mnie pobolewa kręgosłup ale liczę na to że przejdzie, jak zawsze, pytanie tylko kiedy

 

[malinka78]

No kręgosłup mAtma nam przejdzie tak za dwa lata a potem to inne rzeczy pewnie wysiadają hehehe. Mnie ten nerw kulszowy tylko denerwuje bo czasami pobiegać z Laurą nawet nie mogę grrrryy. no starość nie radość ;-)

 

[k8libby]

Ja stanęłam na wadze 59 i nie chce ruszyć. Dobrze, że się utrzymuje, ale jeszcze te 4 kg bym zrzuciła chętnie...

 

[emka27]

ja ważę 46 już, nie wiem skąd mi się to bierze

 

[mala.di]

ja również 46. w ogóle sie nie odchudzałam po ciąży, bo wręcz spodobało mi się to, że w końcu miałam jakieś kształty po porodzie ! ale waga spada nieubłaganie cały czas, mimo mego obżarstwa.

 

[malinka1980]

Ja mam pytanie do dziewczyn ćwiczących "z Ewką" ;-)
Od 3 tygodni ćwiczę Skalpel 1 co 2-gi dzień, widzę już pierwsze efekty, tylko co dalej? Czy powinnam włączyć jakiś inny program do tego, robić naprzemiennie, czy skupić się tylko na tym?

 

[k8libby]

Postanowienie Na Nowy Rok 6kg mniej do maja więc schodzę do 55 i będzie idealnie

 

[dzag82]

O, nie uda się

 

[k8libby]

Prawie sie udało jest 56, więc mam lepszy start niż ostatnio

 

[irisson]

haha Dzag mistrz ciętej riposty