Niestety lista zakazów po operacjach kolana często jest długa

Choć po jakimś czasie i oczywiście bardzo stopniowo, w odpowiedniej kolejności itd niektóre zakazy da się odrobinę naginać..

(na liście zakazów często są rzeczy, które pod pewnymi warunkami można - np ja miałam po operacji "zakaz pływania żabką" itd, żebym mogła to zrobić musiałam znaleźć "zastępstwo" dla więzadła bocznego, które niby jest, ale jakby go nie było, bo w ogóle nie pełniło swojej funkcji, a kolano miało zdecydowanie za dużo kierunków zginania..)
Czasem mięśnie mogą przejąć dodatkowo inne funkcje, więzadła da się funkcjonalnie do pewnego stopnia zastąpić mięśniami, bez łąkotki itd też można żyć itd [emoji6]