ja je znam ale może reszta dziewczyn nieJa mam takie tabelki od diabetologa z widełkami, ile powinno się przybierać na wadze. I to jest też inaczej dla różnego BMI. Im niższe (im ciężarna na wejściu chudszato może więcej przybrać. A im wyższe BMI, to mniej.
U mnie na razie 7 kg na plusie (29 + 3). Czyli przy wzroście 168 ważę teraz 67. Jestem delikatnie poniżej dolnej normy dla mojego BMI. W tym momencie powinnam przytyć od 7,5 do prawie 11 kg. Mogę Wam wrzucić te tabelki, jeśli chcecie.