Basi89
Fanka BB :)
Mówią że dobra dieta, odpowiednia pozycja ciała, luźna odzież pomagają. Ja dochodziłam metoda prób i błędów do tego co mi szkodzi, ograniczylam słodycze (kawę, herbatę słodzę jak dotychczas), mniej przyprawiam posiłki i tyle
czasem przypiecze, ale nie cały czas i nie tak ostro jak przy pierwszym bajtlu. Trzeba przeżyć
Zawsze myślałam ze mięta pomaga, ale ostatnio wyczytałam ze podobno nie jest wskazana bo mąci kwas w żołądku... I efekt jest odwrotny. 3maj sie!
najpierw jadłam kwaśne a teraz wszystko kwaśne, słodkie, słone i weź tu zgadnij kto mieszka w moim brzuszku ;-)