Mamy z Radomia :-)

[niekat]

na razie jestem tak szczerze i uczciwie 4 dzień.Ale od dwóch tygodni robie podchody.Póki co (wyłączając podchody bo waga mi sie wtedy wachała bardziej niz spadała) straciłam 1.5 kg a w obwodach gdzie najbardziej interesuje mnie utrata cm spadło po 2cm !!mnie nie trzeba duzo bo jeszcze ze 4 kg zrzuce i bedzie gitZamierzam ją poprowadzic ucziciwe do konca bo to gwarancja ze waga nie wrócii wiem ze tak własnie jesttakże agacjone dawaj bedziemy razem traciły kiloski bo wiosna idzie i trza sie pokazaca dieta nie jest taka straszna.jak sie lubi nabiał to mozna na niej byc i byc i chudnąc z przyjemnością;P

 

[sewa]

niekat a masz jakieś namiary na fajne stronki gdzie opisana jest ta dieta Dukana? Jak tak to ja poproszę :-)

 

[niekat]

nie mam niestety.korzystałm tylko i wyłacznie z ksiązki "nie moge schudnąć" dr Dukana.Jak wchodziłam na różne strony to na każdej pisało inaczej i strasznie mnei to wnerwiło więc postanowiłam zainwestowac w źródło drukowanea w ksiązce sa wszytskie informacje i motywatory wiec wiecej mi nei trzeba.Ale poszukam i jak znade cos bardziej zgodnego z tekstem oryginalnym to dam ci znać

 

[sewa]

niekat jaki rzuci Ci się coś w oczy to będę wdzięczna, bo właśnie co nie czytam, to inaczej jest opisywane i w końcu nie wiem o co kaman

 

[niekat]

no i własnie to mnie skłoniło do sięgnięcia do ksiązki... szkoda że nie mieszkasz w Radomiu (ba! nawet w Polsce!)... podrzuciłabym ci ksero bo nawet mam gotowe

 

[sewa]

:-)

 

[niekat]

ja tez poszukam takich najbardziej zblizonych i wstawię linki ale to juz wieczorekiem
jesli chodzi o ksiazke to na wielku stronach jest do kupienia (włacznei z allegro) wieć jesli chcesz ja kupić nie będziesz miała wiekszego problemua ja zdecydowanie polecam!

 

[sewa]

ja tez poszukam takich najbardziej zblizonych i wstawię linki ale to juz wieczorekiem
jesli chodzi o ksiazke to na wielku stronach jest do kupienia (włacznei z allegro) wieć jesli chcesz ja kupić nie będziesz miała wiekszego problemua Ja zdecydowanie polecam!

Dzięki Ci wielkie :-)

 

[sewa]

Zaglądam życzyć spokojnej nocki i udanego weekendu :-)

Dobranoc!

 

[agacjone23]

dizendobry
ja w pracy juz do 21 ale damy rade co tam....
niekat ja musze wziasc sobie ksiazke i jeszzcze raz zaczac czytac...bo szczerze mowiac to nie bardzo wiem co mozna tam jesc...wiem ze jogurty beztluszczowe i na ym moja wiedza sie konczy
jesli bede jakies potrawy wymagajace stania w kuchni to w nosie mam....jakos inaczej sie zkarecimy choc powiem wam ze ja czuje juz ze nie dam rady....juz kawka stoi a obok princessa hehehe