Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
na skurczach staraj się maksymalnie rozluźnić choć to nie łatwe ale pomaga i oddychają powoli ale głęboko przeponą ... jak masz siłę to kucaj bujaj biodrami na boki do przodu i tyłu to dzidzia się szybciej wstawi w kanał a jak nie dajesz rady chodzić kucac to usiądź na piłkę lub coś podobnego i bujaj się biodrami