Marcowe mamy 2020

[BalbinaKwiat]

Jak masz luźne podejście do ciąży to może Ci się spodobać. Jest napisane prosto śmiesznie i lekko się czyta jak na ponad 500 stron. Są to doświadczenia autorki do których można się odnieść do innych książek które poleca w danym temacie. Przesyłam pierwsze strony książki. Jak sie spodoba to mozecie kupić używaną. Mój narzeczony (jeszcze tylko tygodniowy narzeczony ) kupil mi na olx za 4 Kinder jajka. A nawet widziałam za 10 zł.

Pytanie 15 wybieram odp b ;P

 

[BalbinaKwiat]

Ja nie miałam takich mocnych wcześniej, o wiele lepiej się czuje, ale ja zrzuca to na duphaston i asmag który biorę, bo mnie muli po tym strasznie... Lepiej się czułam jak tego nie brałam.

można zapytać dlaczego Ci zlecili akurat teraz?

 

[Goxikon05]

Pytanie 15 wybieram odp b ;P

Pokaż te pytanie partnerowi gdyby go naszło a ty zwyczajnie nie masz na to ochoty

 

[madziuuula]

Ja mam dzisiaj jakieś apogeum z mdlosciami i wymiotami ale u mnie to dopiero 11 tc się zaczyna... Poza tym 3 godzinna podróż autem pewnie swoje zrobiła, kilka przerw było [emoji6]

 

[Kinderka88]

Ja dziś zaszalałam i kupiłam dla malucha ciuchy [emoji85] boskie są te ciuchy dla chłopców ja oszaleje

 

[Arma11]

Dlaczego powinnas zrobic przerwe w 12 i 13tc? Joga jest wtedy niewskazana?

No właśnie tak mi joginka dziś powiedziała :/ że to newralgiczny moment ciąży i nie powinno się ćwiczyć. Tak miała podane na szkoleniu. Lekarz nic mi nie mówił, że nie można. Nie wiem co mam robic w takim razie :/

 

[mizoro]

No właśnie tak mi joginka dziś powiedziała :/ że to newralgiczny moment ciąży i nie powinno się ćwiczyć. Tak miała podane na szkoleniu. Lekarz nic mi nie mówił, że nie można. Nie wiem co mam robic w takim razie :/

Ćwiczylas wczesniej? Przed ciążą?

 

[mizoro]

Joga w ciąży: zestawy asan | Joga Foksal

Joga w ciąży to zestaw ćwiczeń dla ciężarnych pań oraz tych, które dopiero urodziły. Dzięki ćwiczeniom asan można zniwelować stres i napięcie.

jogafoksal.pl

Tu masz wszystko ladnie opisane. Jesli nie praktykowałas przed ciążą, to w całym pierwszym trymestrze joga nie jest wskazana, dopiero w drugim i trzecim mozna.
Natomiast jesli cwiczylas wczesniej i np. Tak jak ja wchodzisz z ciążą z marszu, to mozna i w pierwszym trymestrze o ile lekarz nie zabroni.

 

[Arma11]

Ćwiczylas wczesniej? Przed ciążą?

Oczywiście, bardzo dużo i często (nie tylko jogę). Generalnie ruch w ciąży nawet w pierwszym trymestrze jesli wszystko przebiega w porządku jest jak najbardziej polecany, ale ludzie się najwyraźniej boja. No cóż, zobaczę jeszcze jak postąpić

 

[mizoro]

Oczywiście, bardzo dużo i często (nie tylko jogę). Generalnie ruch w ciąży nawet w pierwszym trymestrze jesli wszystko przebiega w porządku jest jak najbardziej polecany, ale ludzie się najwyraźniej boja. No cóż, zobaczę jeszcze jak postąpić

to zalezy jaki ruch. Bo jednak startowanie z intensywnym ruchem na samym poczatku ciazy, jak sie do tej pory miało siedzący tryb życia, dla organizmu takie fajne nie jest. I może stanowic zagrożenie dla ciąży, bo jednak jest to dodatkowe obciążenie dla organizmu. Dlatego w wiekszosci przypadków ruch jest polecany po 12 tygodniu, jeśli dotychczas nie był on stałym elementem.