To już chyba wolę wodę niż gorzką herbatęWiesz co u mnie było obojętnie z czym jem te kanapki ale u Ciebie może być czasem trochę inaczej. A może pij herbatkę bez cukru, wiem że to łatwo mówić
No ale cóż, mus to mus, od jutra zaczynam działać z tą dietą. I niestety trzeba będzie odpuścić sobie słodkie 
Oki, zwrócę uwagę po czym ten cukier mi tak skacze. Bardzo możliwe, że po herbacie słodkiej, więc jutro będę piła wodę, ewentualnie z odrobiną soku malinowego.Ja mam książeczkę taka od diabetologa i wypełniam cukry codziennie, i tam jest ta siatka centylowa w której ginekolog wypełniła dla diabetolog. (mieszkam w niemczech).
Ale dokładnie zapytaj jak dziecko w tej siatce się kształtuje.
Mnie od razu diabetolog powiedziała że to jest najważniejsze, jak ma wage czy nie jest za duża albo np. Brzuszek nie rośnie za szybko.
Co do picia to ja pije herbatę z cytryna, rumianek, czasem doleje do herbaty sok malinowy
Genaralnie niestety soki Odpadają i tylko herbaty różne i woda
Co do jedzenia do południa owoce można, najwięcej cukru mają banany, winogrona, jabłka,mandarynki już mniej, melon też mniej.
Musisz zauważyć po czym ten cukier Ci wywala, mnie np. Jeżeli chodzi o owoce to banany i jabłka odpadają, a po melon ok.
Majonez, ketchup odpada,
Białe pieczywo też, jogurty owocowe mają b. Dużo cukru.
W Niemczech mam na czczo normę do 95 a po posiłku 140.
Wiec jakbym patrzyła na normę polska poniżej 90 na czczo to byłoby kiepsko bo mam najczęściej 93po posiłku z 3 razy mi wywaliło, a tak to od już z miesiąc mierze.
I to też nie wiem czemu bo jadłam chleb i naturalnym serkiem i pomidorem ale po przedniego dnia banana późno.
Pojedynczymi złymi pomiarami moja, się nie przejmowała, ale cały czas jestem pod kontrolą, i mierze cukry, chociaż już nie muszę 4 razy tylko 2 razy dziennie.
Kolejna wizyta po wizycie u ginekologa zeny było wiadomo ja mała rośnie. Generalnie co 2-3tyg wizyty.
Według mojej rozpiski od diabetolog miodu można jeszcze mniej niż cukruOki, zwrócę uwagę po czym ten cukier mi tak skacze. Bardzo możliwe, że po herbacie słodkiej, więc jutro będę piła wodę, ewentualnie z odrobiną soku malinowego.
A jak z miodem naturalnym? Też będzie podwyższał cukier no nie? Bo wtedy bym wodę mogła pić z cytryną i ewentualnie odrobiną miodu
Ja jedną taką porcję mogłam co 2 h ale widze ze Nadja_n nie może wcale więc każdy ma inaczejWedług mojej rozpiski od diabetolog miodu można jeszcze mniej niż cukru
Haha, no to trudno, to będę pić samą wodęWedług mojej rozpiski od diabetolog miodu można jeszcze mniej niż cukru
A jak pójdę do diabetologa to mi powie co i jak.
Miód też podwyzasza cukier, chociaż jak nieraz dodam pół łyżeczki bo też nie wytrzymuje z sama, woda i herbata. Ja, jeszcze z imbirem pije herbatę.Oki, zwrócę uwagę po czym ten cukier mi tak skacze. Bardzo możliwe, że po herbacie słodkiej, więc jutro będę piła wodę, ewentualnie z odrobiną soku malinowego.
A jak z miodem naturalnym? Też będzie podwyższał cukier no nie? Bo wtedy bym wodę mogła pić z cytryną i ewentualnie odrobiną miodu
muszę uważać co jem.
Ojj, o zgagach mi nie mów. Ja od 2017 roku, po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego mam refluks żołądka, wyobraź sobie do tego zgagę ciążową...Miód też podwyzasza cukier, chociaż jak nieraz dodam pół łyżeczki bo też nie wytrzymuje z sama, woda i herbata. Ja, jeszcze z imbirem pije herbatę.
Słodycze raczej nie ale raz czy dwa nie wytrzymałam i zjadłam jakieś czekoladki np. Dwie.
Do południa na więcej można sobie podobno pozwalic z owocami np.
Po 17stej już raczej lepiej nie jeść owoców.
Mnie męczą też cholerne zgagi więc jeszcze to dochodzi
Zostało 2 miesiące z hakiem trzeba wytrzymać
Wystarczy, że wypije słodka herbatę, zjem coś słodkiego, cytrusowego ( mandarynki, sok z pomarańczy), coś smażonego i mam takie piekło z żołądku, że nie raz nie umiem oddechu złapać. Na ratunek mleko idzie w ruch i tylko ono pomaga, bez tego to bym zwariowała 
Nooo, wytrwać tylko dwa miesiące i potem już nie będzie trzeba tak uważać.Jeśli masz zamiar prasować to na pewno wystarczy. Ewentualnie możesz prac z odkazaczem jak do pieluch
Moja mama jest że starego pokolenia i też wszystko by prasowała, nawet pieluchyHahaha, inne pokolenie), więc mówiła, żebym nie prała w 60 st bo ponieszcze sobie wszystkie ubranka, że 40 st spokojnie starczy i do tego prasować do minimum roku
Ja część ciuszków wybrałam i niektóre się zrobiły już nie powiem jak co ( te kupione w Auchan głównie) ze cos czuje ich los będzie jednorazowy.Jeśli masz zamiar prasować to na pewno wystarczy. Ewentualnie możesz prac z odkazaczem jak do pieluch
