Marcowe mamy 2022

[OsnowaM]

Co myślicie na temat opalania się w ciąży?

 

[Wiolcia_6]

wiolcia ja mam IO i w pracy po 10-13 godz w stresie tez strasznie utyłam , jadlam wtedy 5 malych posilkow i to mi mega zaszkodzilo bo po zrobieniu badan po kolejnym poroonieniu okazalo sie ze mam hiperinsulinemie i powinnam jesc maks 3 duze posilki dziennie
po zmianie iosci posilkow i metforminie udalo mi sie schudnac 20kg choc kilka kilo wrocilo pozniej niestety po kolejnej nieudanej ciazy
ale nigdy nikt nie komentowal mojej wagi w jakis nieprzyjemny sposob, owszem lekarze sugerowali utrate wagi dla mojego zdrowia wiadomo

A teraz masz jakąś specjalną dietę w ciąży? Ja niestety przy mojej pracy i stresie jadłam jeden posiłek może 2.... często się orientowałam o 16 że jeszcze nic nie zjadłam. Jak mnie po tym złapał covid w październiku to ledwo funkcjonowałam- musiałam zrezygnować z pracy I leczyłam się na serce 4 miesiące. Mogłam tylko 1 emerycki spacer dziennie. Jadłam już wtedy 3 posiłki dziennie (i dalej jem) ale nie chudłam zwłaszcza że nie mogłam się przemęczać. Podziwiam cię ogromnie! I gratuluję ogromnego wysiłku jaki dokonałaś ❤
Ja czekam na L4 jak na zbawienie żeby mieć czas na spacery i gotowanie lekkich posiłków. W nowej pracy też mamy zapieprz...

 

[Alexz89]

To widzę że się rozumiemy mimo,że dzieli nas ogrom kg. Ja ciągle słyszę czy wiem co to kalorie, że trzeba przestać żreć a ja właśnie jem mało a nie dużo.... dzisiaj lekarz powiedział że "jest Pani bardzo bardzo otyła to jak ja mam tu coś zobaczyć" a nie uważam żebym taka wielka była. Czyli jak widać bez względu na to ile ważysz to i tak znajdą temat do drwin i uszczypliwych komentarzy.

U mnie wszyscy pytają teraz jak ja tą ciążę chce utrzymać skoro taka chuda...fakt faktem - wiem, że będzie ciężko, ale co ja poradzę, że ja tak wyglądam? Jem normalnie, może nie jakoś dużo, ale z pewnością nie mam jadłowstrętu i na prawdę staram się żywić tak by dziecku niczego nie zabrakło. A to, że tak wyglądam to nowi się trudno - nauczyłam się już odpierać takie zaczepki mówiąc, że "tobie się podobać nie muszę i jest mi dobrze z moim wyglądem" choć czasem mówię to przez łzy. Mąż mnie akceptuję taka jaką jestem i się śmieje, że mi tyłek urósł i jestem teraz nieproporcjonalna

Ty natomiast się nie przejmuj - każda z nas jest inna i wiadomo, że nikt nie jest idealny. Grunt, że starasz się robić coś w tym kierunku. Pamiętaj - póki dziecko rozwija się dobrze to jest najważniejsze i tylko o tym powinnaś myśleć. Poza tym zasada jest taka, że łatwiej jest kg zgubić niż zyskać na wadze. Także głowa do góry

 

[Domka93]

U mnie jednak beta spadkowa, już tylko 100. Czekam na poronienie. Widocznie nie jest mi dane być mamą. Ale dziękuję Wam za wsparcie, bo jesteście naprawdę wspaniałe. Trzymam za Was kciuki - zdrowia dla Was i maluszków.

Trzymaj się i badz silna!!!!

 

[Agnes4312]

A co sądzicie o farbowaniu włosów ? Wyczytałam że do krwiobiegu nic się podczas farbowania nie dostaje , ale trzeba uważać na te zapachy które się podczas farbowania ulatniają, aby ich nie wdychac. Oczywiście mam na myśli szybkie farbowanie typu odrost, a nie zmianę koloru włosów. Do jakich informacji dotarlyscie w tym temacie ?

Zakaz farbowania włosów to ponoć mit sprzed 20 lat, kiedy te farby miały faktycznie dużo amoniaku. Teraz jak sama mamaginekolog pisała - można i ja tego się trzymam

Osamotniona czy nie ale proszę powiedzieć jak się nasza mamusia czuje

Ja pije 2 lub 3 mielone z 1.5 łyżeczki inaczej nie funkcjonuje

Ok 12 mam codziennie drzemkę jeśli objawy ciąży blizniaczej są podwójnie odczuwalne to albo dopiero do mnie dojdą, albo ciążę pojedynczą przeżyłabym bez objawów


Co do kawy to akurat dzisiaj był temat ten na insta i wrzucam grafikę z książki o ciąży. Dopuszczalne jest 200 ml kofeiny na dzień, ale kofeinę ma też np herbata i cola

Dziewczyny a ja zapytam o całkiem coś innego... Może nie koniecznie będziecie chciały odpowiedzieć ale zaryzykuję. Czy któraś z Was ma nadwagę lub otyłość? Ja przytyłam 15kg przez ostatni rok - nie poradziłam sobie kompletnie z pracą po 10-13h dziennie, stresem a insulinoopornosc tylko mnie dobiła. Nie udało mi się schudnąć przed ciążą mimo diety i ćwiczeniom dalej tyłam.... natomiast jest mi bardzo ciężko z tym że lekarz czy pielęgniarka gdy dowiadują się że jestem w ciąży to muszą to skomentować. Ja nie akceptuję siebie ale przez takie docinania mi czuję się jeszcze gorzej. Spotkałyście się z takim zachowaniem?

Akurat o otyłości też jest teraz ***** burza na instagramie bo na profilu szpitala z Oleśnicy lekarka napisała post o otyłości u kobiet w ciąży, że powinny zamknąć lodówkę i w ten sposób ułatwić lekarzom pracę. A w komentarzach otyłe kobiety nazwała wielorybami. I zrobiła się taka burza, że Rzecznik Praw Pacjenta napisał, że ma przeprosić wszystkie pacjentki.
Lekarz nie ma prawa obrażać z powodu dodatkowych kg! Może cie poinformować o zagrożeniach z tym związanych, może zmotywować do chudnięcia, ale nie ma prawa obrażać! A obrażanie że ktoś jest gruby na pewno nie motywuje.
Ja teraz mam +10 kg dodatkowych i nikt na szczęście mi nie zwrócił na to uwagi.
A od początku ciąży schudłam ponad 3 kg sama z siebie

 

[Alexz89]

Co myślicie na temat opalania się w ciąży?

Nie ryzykowała bym. A jeśli już to zasłaniaj brzuch i smaruj się kremami z wysokimi filtrami.

 

[Agnes4312]

.

 

[Anolik]

Jestem na tym samym etapie 4+3 i również mam identycznie [emoji3]

No widzisz, z tego co widzę bety mamy podobne ja dzisiaj 317, a w sobotę było 111, więc chyba jest ok. Na kiedy planujesz wizytę? Ja mam w środę, pewnie nic jeszcze nie zobaczę, ale dr sam napisał żebym przyszła omówić tez inne wyniki badań

 

[Anolik]

Dziewczyny a ja zapytam o całkiem coś innego... Może nie koniecznie będziecie chciały odpowiedzieć ale zaryzykuję. Czy któraś z Was ma nadwagę lub otyłość? Ja przytyłam 15kg przez ostatni rok - nie poradziłam sobie kompletnie z pracą po 10-13h dziennie, stresem a insulinoopornosc tylko mnie dobiła. Nie udało mi się schudnąć przed ciążą mimo diety i ćwiczeniom dalej tyłam.... natomiast jest mi bardzo ciężko z tym że lekarz czy pielęgniarka gdy dowiadują się że jestem w ciąży to muszą to skomentować. Ja nie akceptuję siebie ale przez takie docinania mi czuję się jeszcze gorzej. Spotkałyście się z takim zachowaniem?

Ja nie mam nadwagi, ale mam insulinoopornosc. Dopóki karmilam piersią po porodzie to było super. Odstawilam i od tamtego momentu tyję sukcesywnie kilogram po kilogramie. Jak leczysz IO? Tylko dieta?
Żaden lekarz nigdy mi nie zwrócił po chamski uwagi, ale ten temat niestety na czasie, jeśli któraś z Was widziała na IG aferę ze szpitalem w Oleśnicy

 

[Cukierkowa20pare]

Co myślicie na temat opalania się w ciąży?

Mi lekarz zabronił