Są zwolennicy i przeciwnicy.
Osobiście mówię - nie i jeszcze raz nie. Nie zdecydowałabym się na matę czy inny masażer. Opierają się one na wibracjach, a te są w ciąży zabronione. Poza tym często rozgrzewaja, o czym wspomniano wyżej.
Polecam zaangażować partnera, kogoś bliskiego do wykonania delikatnego gładzenia. Należy pamiętać o przeciwwskazaniach i unikaniu samego kręgosłupa jeśli chodzi o plecy. Nie wykonuje się masażu przy podniesionej temperaturze czy silnych bólach. Oczywiście zagrożenie ciąży też jest przeciwwskazaniem.
Z przymrużeniem oka traktowałabym salony z masażem dla ciężarnych. Polecalabym pierw konsultacje z lekarzem, dobrym fizjoterapeuta.