reklama

Nasza waga- rośniemy :)

a u mnie jeszcze jakieś 2 kilo aby dojść do wagi sprzed ciąży...
przez pierwsze 4 miesiące schudlam 6 kilo... teraz już 4 kilo odrobilam, z czego 1,5 kg w ciągu ostatnich 4 tygodni:)
ile się powinno tyć od 6-7 miesiąca - miesiesięcznie? są jakieś wytyczne?
 
reklama
mm83 - ja od mojej dietetyczki mam takie wytyczne
Niezależnie od wagi startowej przyrost w pierwszym trymestrze 0,5-2,0
Potem
dla BMI poniżej 18,5, calkowity przyrost 12,5-18, w II i III trymestrze 0,5-0,6 tygodniowo
dla BMI 18,5 do 24,9, calkowity przyrost 11,5-16, w II i III trymestrze 0,4-0,5 tygodniowo
dla BMI powyżej 25, całkowity przyrost 7-11,5, w II i III trymestrze 0,2-0,3 tygodniowo

przy czym to BMI to liczone przed ciążą
 
Phelania jak byłam na echu serduszka to juniorka zbadali dokładnie, dobrze się rozwija, prawidłowo przybiera, więc teoretycznie mogę dalej chudnąć, :-) byle nie za bardzo bo musze jakoś go donosić :-D
 
no to u mnie nie ma szans ja BMI mialam przed ciążą w normie czyli powinnam w ciazy przytyc od 11,5-16kg... u mnie to juz chyba nie realne bo by to oznaczalo że teraz w ciągu 3,5 miesiąca ktore mi zostalo powinnam przytyc 13,5 kg...??
ja sie bedę cieszyla jak przez te 3 miesiące przytyje 6-7 kg... wtedy bede miala 5 kilo ponad wage wyjsciową...
 
6tc- 76,5
10tc- 76,9
12tc- 76,8
15tc- 78,3
17tc- 78,3
20tc- 79,0
22tc- 79,3
25tc- 80,1
27tc- 81,4



--------------------------------------------------------------

Z wizyt u lekarza:

7tc5d- 77,6
11tc5d- 76,7
15tc5d- 78,9
19tc5d- 79,6
23tc5d- 81,8
 
Ostatnia edycja:
obliczylam BMI i przed ciaza mialam 18.59
co oznacza niedowage.. wiec moge przytyc te 16:Dufff... jaka ulga juz mam 10 kg na plusie wiec obym sie zmiescila... jednak zabardzo szalalam.. zaduzo slodyczy, ciast..ciasteczek batonikow... dosc tego:D od poniedzialku sie ograniczam... (od poniedzialku bo mam w domu jeszcze paczki i snikersy)haha:szok:
 
reklama
Hej Dziewczyny,ja przed ciążą ważyłam (normalnie wstyd) 45 kg. obecnie ważę 52,7 kg (od października nic nie przytyłam tylko dziecko urosło. wiec z tego się ciesze. zobaczymy później - pewno przytyje do 62 kg jak przy pierwszej ciazy
 

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry