reklama
Moje uda, nogi wróciły do formy sprzed ciąży, ale brzuch mi został. Wyglądam na 3 miesiąc ciąży:-( Słyszałam gdzieś, że po cc brzuch dłużej wraca do formy, a może i w ogóle zostać:-(
Cóż na razie zlikwidowałam słodkości, namiętnie piję zieloną herbatę i zero cukru i wodę. A jak mój łobuz kiedyś mi pozwoli, to zacznę ćwiczyć.
Asiuk u mnie w mieście też takie dziury, że aż mnie to denerwuje, bo małym telepie. Dobrze, że do parku niedaleko. Ale ostatnio po ścieżkach zaczęły auta pomykać i kurzu można się najeść
Cóż na razie zlikwidowałam słodkości, namiętnie piję zieloną herbatę i zero cukru i wodę. A jak mój łobuz kiedyś mi pozwoli, to zacznę ćwiczyć.
Asiuk u mnie w mieście też takie dziury, że aż mnie to denerwuje, bo małym telepie. Dobrze, że do parku niedaleko. Ale ostatnio po ścieżkach zaczęły auta pomykać i kurzu można się najeść
marys16
Fanka BB :)
ojoj u mnie z waga tragedia. ja jestem olbrzymia. nie bede pisac ile kg bo az wstyd.
ale musze sie wziasc za diete jaks. bo obraz w lustrze przeraza.
a ja po pierwszej ciazy mialam luzny brzuch i teraz tez jest i to chyba jeszcze mocniej.
ale musze sie wziasc za diete jaks. bo obraz w lustrze przeraza.
a ja po pierwszej ciazy mialam luzny brzuch i teraz tez jest i to chyba jeszcze mocniej.
Marcia
mi tez się wydaje, że za rzadko jesz. Organizm wtedy dostaje sygnał, że trzeba oszczędzać. Może postaraj się podzielić posiłki na 5 mniejszych. 3 normalne posiłki i dwie przekąski typu jogurt akctiva czy jakiś owoc. Wtedy ruszy. Czy dużo pijesz. Ja piję sporo ale widzę, że przy produkcji mleka to i tak czasem za mało. Ja brzucha nie mam, jest płaski. Na aerobik ruszam od kwietnia.
Emmm a jak sie ubierasz i jak ubierasz małego jak idziesz w chuście na zewnątrz. Ja widzę jak mój Tadzio się poci, wiec w domu czasem w samym body go noszę i zakładam skarpetki, no ale jak go na spacer do chusty ubrać nie mam pojęcia. Informacja ta jest mi potrzeba, bo w poniedziałek chce iść na mega zakupy do supermaketu i wygodnie byłoby mi załadować go własnie w chustę a nie kombinować z fotelikiem w koszyku. Do wózka tyle co potrzebuję nie zapakuję.
Marcia jak przygotowania do ślubu? Suknia wybrana?
mi tez się wydaje, że za rzadko jesz. Organizm wtedy dostaje sygnał, że trzeba oszczędzać. Może postaraj się podzielić posiłki na 5 mniejszych. 3 normalne posiłki i dwie przekąski typu jogurt akctiva czy jakiś owoc. Wtedy ruszy. Czy dużo pijesz. Ja piję sporo ale widzę, że przy produkcji mleka to i tak czasem za mało. Ja brzucha nie mam, jest płaski. Na aerobik ruszam od kwietnia.
Emmm a jak sie ubierasz i jak ubierasz małego jak idziesz w chuście na zewnątrz. Ja widzę jak mój Tadzio się poci, wiec w domu czasem w samym body go noszę i zakładam skarpetki, no ale jak go na spacer do chusty ubrać nie mam pojęcia. Informacja ta jest mi potrzeba, bo w poniedziałek chce iść na mega zakupy do supermaketu i wygodnie byłoby mi załadować go własnie w chustę a nie kombinować z fotelikiem w koszyku. Do wózka tyle co potrzebuję nie zapakuję.
Marcia jak przygotowania do ślubu? Suknia wybrana?
fazerkamm
Fanka BB :)
mi jeszcze 5kg zostało 
a trzy miesiące minęły.. po porodzie miałam 15kg do zrzucenia
a trzy miesiące minęły.. po porodzie miałam 15kg do zrzucenia Alice_1
Fanka BB :)
Z tym częstym jedzeniem to prawda...trzeba częściej a mniej.
Justys ja się boję, że może być tak jak pisze Marys, że ten brzuszek mi zostanie, bo on jest taki luźny właśnie. Zaczęłam trochę ćwiczyć przysiadów i pół-brzuszków ale trochę mnie tam koło rany boli jeszcze.
Justys ja się boję, że może być tak jak pisze Marys, że ten brzuszek mi zostanie, bo on jest taki luźny właśnie. Zaczęłam trochę ćwiczyć przysiadów i pół-brzuszków ale trochę mnie tam koło rany boli jeszcze.
marys16
Fanka BB :)
Alice mysle ze jak bedziesz cwiczyc starannie i systematycznie to te brzucho sie zejdzie. no i kremy porzadne trzeba kupic.
ja sie przyznaje bez bicia ze nie dbalam o ten brzuch. jakos po pierwszej ciazy taka sie zflaczala czulam i nic nie dobalam o swe cialo. gdzies dopiero po roku od porodu wzielam sie za ogarniecie tego co zostalo ale chyba na brzuch bylo za pozno i taki luzny jest.
ja sie przyznaje bez bicia ze nie dbalam o ten brzuch. jakos po pierwszej ciazy taka sie zflaczala czulam i nic nie dobalam o swe cialo. gdzies dopiero po roku od porodu wzielam sie za ogarniecie tego co zostalo
ale chyba na brzuch bylo za pozno i taki luzny jest.reklama
Podobne tematy
