Nie wiem czy to się uda, bo np. ja się obawiam, że mogę się cała w kadrze nie zmieścić
Jeszcze trochę, a będzie mi trzeba fotki teleskopem Hubble'a robić Nie wiem czy to się uda, bo np. ja się obawiam, że mogę się cała w kadrze nie zmieścić
Jeszcze trochę, a będzie mi trzeba fotki teleskopem Hubble'a robić reklama
tab, ale mnie rozbawiłaśNie wiem czy to się uda, bo np. ja się obawiam, że mogę się cała w kadrze nie zmieścić
))))
sunshine naprawdę masz idealny brzuszek. Malutki i bardzo zgrabny, widać że wyćwiczony.
Ja czuję się jak słonica-dosłownie, bo zaczyna mi przeszkadzaćto że jestem już taka duża. W pasie mam 105cm- co mnie wcale nie cieszy - fakt że to o 20cm więcej niż przed ale jak dla mnie to koszmar. Cieszę się że dziecko zdrowe i oby tak dalej ale mam do siebie pretensje że mam taki duży apetyt i trudno mi się powstrzymywać. W cyckach też mam 105cm a jak wczoraj mierzyłam biodra to 98cm czyli tu + 8cm. No nic, jakoś trzeba się wziąć w garść bo do lutego trochę czasu zostało...
Ja czuję się jak słonica-dosłownie, bo zaczyna mi przeszkadzaćto że jestem już taka duża. W pasie mam 105cm- co mnie wcale nie cieszy - fakt że to o 20cm więcej niż przed ale jak dla mnie to koszmar. Cieszę się że dziecko zdrowe i oby tak dalej ale mam do siebie pretensje że mam taki duży apetyt i trudno mi się powstrzymywać. W cyckach też mam 105cm a jak wczoraj mierzyłam biodra to 98cm czyli tu + 8cm. No nic, jakoś trzeba się wziąć w garść bo do lutego trochę czasu zostało...
sunshine79
Fanka BB :)
Dziekuje dziewczyny za wszystkie mile komentarze :-)
Gdzies juz pisalam na jakims watku i chyba tu, to chyba sprawa callaneticsu, cwicze od lat!! czasem z duzymi przerwami...zawsze do nich wracam. Stwierdzam ze lepsze niz silka. Cialo jest bardzo dobrze rozciagniete (nadal potrafie zrobic szpagat po malej rozgrzewce ;-)) , miesnie brzucha twarde i jak ktos nie ma tluszczu na brzuchu to nawet kaloryferek widac
ja chodzac na silke nie cwiczylam brzucha bo nie musialam, wydaje mi sie ze cwiczac na maszynach i z ciezarkami itak pracuja miesnie brzucha -widac to w lustrze jak sie cwiczy. Ogolnie powiem ze nie cwiczac rok (teraz to juz rok i 7mcy) to ludzie mysleli ze chodze jakies 3 razy i nikt mi nie wierzyl ze nic nie robie, czasem tylko callanetics :-) ale ja zaczelam w wieku 15 lat czyli 16 lat temu ;-) Ale sie rozpisalam 
Pomyslalam ze sie podziele z wami, moze ktoras sie zdecyduje po ciazy
Gdzies juz pisalam na jakims watku i chyba tu, to chyba sprawa callaneticsu, cwicze od lat!! czasem z duzymi przerwami...zawsze do nich wracam. Stwierdzam ze lepsze niz silka. Cialo jest bardzo dobrze rozciagniete (nadal potrafie zrobic szpagat po malej rozgrzewce ;-)) , miesnie brzucha twarde i jak ktos nie ma tluszczu na brzuchu to nawet kaloryferek widac
ja chodzac na silke nie cwiczylam brzucha bo nie musialam, wydaje mi sie ze cwiczac na maszynach i z ciezarkami itak pracuja miesnie brzucha -widac to w lustrze jak sie cwiczy. Ogolnie powiem ze nie cwiczac rok (teraz to juz rok i 7mcy) to ludzie mysleli ze chodze jakies 3 razy i nikt mi nie wierzyl ze nic nie robie, czasem tylko callanetics :-) ale ja zaczelam w wieku 15 lat czyli 16 lat temu ;-) Ale sie rozpisalam Pomyslalam ze sie podziele z wami, moze ktoras sie zdecyduje po ciazy
nixie
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Maj 2008
- Postów
- 1 344
No sunschine , super figura, jakbym sie przestała obrzeżać to może bym Cie dogoniła bo tez dużo ćwiczę ale mam za duży apetyt hehehe
..niema jak gimnastyka... cokolwiek...byleby sie codziennie troszkę poruszać i ponaciągać,
bez nadwyrężania brzucha, a najważniejsza jest systematyczność .
Ja polecam stepper na najlżejszym oporze żeby sobie tętna za bardzo nie dźwignąć.
Myślę ze z umiarem jest bezpieczny w ciąży.
A dzięki temu ze ćwiczyłam brzuch przed ciążą widzę i czuje każdy najmniejszy ruch Milusia
..niema jak gimnastyka... cokolwiek...byleby sie codziennie troszkę poruszać i ponaciągać,
bez nadwyrężania brzucha, a najważniejsza jest systematyczność .
Ja polecam stepper na najlżejszym oporze żeby sobie tętna za bardzo nie dźwignąć.
Myślę ze z umiarem jest bezpieczny w ciąży.
A dzięki temu ze ćwiczyłam brzuch przed ciążą widzę i czuje każdy najmniejszy ruch Milusia
krysiaczek86
Fanka BB :)
śliczne macie te brzuszki, mnie się wydaje, że mój jakiś taki malutki jest..
sunshine79
Fanka BB :)
A ja myslalam ze wkleilyscie sporo swoich brzuszkow a tu taka debata , wydaje mi sie ze to na inny watek powinno isc, osobny ;-) bo troszke zasmieca to galerie naszych brzuszkow , tym bardziej ze kazda ma duzo do powiedzienia
A
Anja26
Gość
reklama
nixie
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Maj 2008
- Postów
- 1 344
... lepiej tego nie skomentuje..bo to jak grochem o ścianę ..i jeszcze wyjdę na "typową niewyrozumiałą chamską polkę" bo za dużo bym chciala dla ciężarnych z problemami, im sie przecież nie należy
..przecież ustępuje sie tylko niepełnosprawnym .. no tak..
A to mój aktualny brzucholek :
