Nasze ciala po ciazy

[ewan]

jak przestałam, chodzi o mnie :-(

 

[OlaPio]

Heh...u mnie niestety 5 kilo do przodu:-( po porodzie tak ładnie spadlo a potem Ola się zapuściła;-) jak nic MUSZĘ zapisac się na fitness...

 

[ewan]

ja tez Olu mówię, że się zabiorę ale jakoś tak... od jutra...;-)

 

[kryska]

Oj, dziewczyny, a mi sie udalo w koncu zmobilizowac i zaczelam chodzic na basen. Doszlam do wniosku, ze to najprostszy sposob na cwiczenie calego ciala za jednym zamachem I naprawde sa efekty - juz nie jestem taka sflaczala, moje cialo powoli zaczyna przypominac to sprzed ciazy. Polecam - wiem, ze ciezko sie zmobilizowac, ale potem jest satysfakcja))

 

[wioletta.z]

Ja co do ćwiczeń to nie mam sił na to po powrocie z pracy ,tam się namacham rękami i skłonów robię prawie 2 tysiące w ciągu 8 godzin,naprawdę i więc brzuch zaczyna troszkę znikać ,ale tylko troszkę .Dalej jadę na leku i po 3 tygodniach widzę ogromną różnicę .Spodnie ściągam już bez rozpinania ,same się zsuwają.

 

[ewan]

po ostatnich "rewelacjach" na temat tego co w basenie może pływać odeszła mi ochota na basen, dodatkowo problem z długim suszeniem włosów a maluszek w tym czasie się niecierpliwi... słowem ja nie przepadam. Rzeczywiście Kryska ma rację-basen to od razu ćwiczenia całego ciała, szkoda, że mi nie pasuje.

 

[OlaPio]

basen super rzecz,tylko to suszenie:dull:...
Wioletko,brawo za efekty,trzymam za ciebie kciuki!

 

[Elpis78]

Temat tabu heheh
Ja oczywiscie gruba jak nie wiem co -juz planowalam stare ciuchy na allegro opchnąc... chociaz te ktore kupowalam na krotko po porodzie sa jakby za duze...
ale najlepszy numer, ze kupilismy moejj przyjaciolce na prezent wage z takimi bajerami jak pomiar wody w organizmie itp takie bajery wiecie o co chodzi..
no i wlazlam na wage:
wody 49 %,
masa kosci 10 kg,
tkanki tluszczowej tez sporo (wstyd sie przyznac),
i najlepsze:
mięsnie.... ERROR.
wyskakiwal za kazdym razem ...
zeby chociaz pokazało 1 %..
ale waga zlosliwa jak diabli - mogla chociaz miesien sercowy wziac pod uwage ))

 

[Krecik]

hehehehe, dobre z ta waga Elpis!!! Ale sie usmialam!!! Ale nie przejmuj sie, ja sie wczoraj wbilam w stroj kapielowy i lazilam po podworku a moj maz zrobil mi zdjecie! Matko jaki ja mam celulitis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ewan]

rany, u mnie też, jest okropny! Kreciku-głowa do góry, zlikwidujesz jak synkowie zaczna sie rozbiegac na wszystkie strony!
Elpis-he he, dobre z tym mięśniem sercowym