Nasze kochane dodatkowe kilogramy :)

[domi87]

Mi poprzednio wystarczyły spacery z wózkiem i brak czasu na jedzenie Teraz dodatkowo planuję skorzystać z siłowni u mnie na osiedlu

Agata - z tym dochodzeniem do siebie to różnie bywa. Zazwyczaj po sn jest chyba szybciej. Coś mi się kojarzy, że po cc przez jakiś dłuższy czas nie można ćwiczyć ale pewna nie jestem, bo kompletnie się nie znam....

 

[Agata_K]

Wrr, no właśnie też mi się tak wydaje. Wiadomo, że miesiąc po porodzie to pewnie ani sił, ani czasu na ćwiczenia nie będzie, ale chyba tak 2-3 miechy po już można myśleć, nawet po cc?
Wie ktoś może?

 

[zaczarowana79]

Można, można:-), ogólnie wszystko w cc zależy od tego jak się goimy. Czy rana dobrze zrasta itp. Oczywiście po sn jest dużo szybciej i łatwiej ale tak ok 8-10 tygodni po cc ja już ćwiczyłam, tyle że mniej wyczerpująco, ale u mnie były komplikacje..Ogólnie , to myślę że do grudnia będziemy już cacy mamuśki...:-)

 

[franekkimono]

Agata-z tego co pamiętam to po 3 miesiącach można powoli zacząć ćwiczyć,ale nie martw się te 3 miesiące tak szybko zlecą,możliwe że dopiero po tych 3 miesiącach przypomnisz sobie o ćwiczeniach bo na początku będziesz tak zajęta maluszkiem

 

[dorkazz]

ja mam jak na razie prawie +7 od początku i jakoś nie czuję się z tego powodu gorzej, a wręcz przeciwnie, lubię siebie z takim brzuszkiem
moim zdaniem nie warto liczyć każdej kalorii, zamartwiać się, że się wygląda trochę okrąglej z tej czy innej strony, tylko trzeba cieszyć się tym okresem, który już niedługo diametralnie się zmieni oczywiście, nie należy przesadzać w drugą stronę, bo to tylko niekorzystnie może wpłynąć na zdrowie i nastrój. mam cichą nadzieję, że po porodzie gładko pójdzie zrzucanie wagi, i to nie 10 kg na tydzień, tylko naturalnie i stopniowo. bo nic co nagłe i gwałtowne raczej nie sprzyja zdrowiu.

 

[Agata_K]

Dorkaz, no i masz rację!!
Myślę, że jak maluchy zaczną z nas wyciągać wszystko po porodzie, to pójdzie w miarę szybko. Raz, że trzeba wtedy naprawdę zdrowo się odżywiać, dwa, że na bank czasem nie ma czasu jeść ;-) Plus spacery, i tzw fitness z dzidzią, czyli ciągłe podnoszenie, kołysanie, podnoszenie, kołysanie itp - damy radę kiloski same spadną

Ja mam wrażenie, że mi z tymi dodatkowymi kg do twarzy. Mimo, iż jestem duża, teraz już widać, że to ciąża i tak naprawdę chyba wyglądam lepiej, niż przed, gdy było widać tylko nadwagę. Na szczęście i tak wyglądam na lżejszą, niż jestem w rzeczywistości.

(jak widać dziś mam bardziej pozytywny dzień, hehe)

 

[domi87]

Dobre podejście dziewczyny! ;-)

A ja dziś na odwrót, czuję się jak gruby serdelek Wszystkie ciuchy robią się na mnie za małe i za krótkie :/ Chyba po prostu muszę się wybrać na zakupy

 

[Agata_K]

Domi, dokładnie! Potraktuj to jako świetny pretekst do zakupów! A te przyciasne schowaj do wora i już na nie nie patrz!;-)

 

[dorkazz]

hehe tylko, żeby te wszystkie preteksty budżet domowy wytrzymał

 

[Agata_K]

hehe, ja zawsze mężowi mówię (jak kręci nosem, że znów wydałam pokaźną sumkę na zakupy):
Pamiętaj, kochanie - szczęśliwa żona, szczęśliwe życie! lol