Nasze rosnące lipcowe brzuszki

[Marcela_a]

dzieki... jestescie kochane...
ten lekarz powiedzial mi ze zrzuce szybko po porodze tylko jakies 9-12 kg. a reszta to juz niestety to co poszlo w bboczki, zamienilo sie w tluszczyk i z tym jzu bedzie ciezka walka.
dobra! koniec! olewam go! wiecej nie pojde. do niego.
a Wasze brzucholki sa cudne!

 

[Kaliope2]

a co go obchodzą Twoje boczki? niech się facet leczy, nasze boczki nasza sprawa!:-)

 

[Justyś271]

Marcela_a tak się składa że trochę uczyłam się o żywieniu...i z jednej strony wiem że kobieta w ciąży pojedynczej potrzebuje jedynie 300kcal więcej niż normalnie więc nie należy przesadzać jednak magazynujemy więcej wody i w ogóle wszystkich składników bo poród i okres karmienia to duży wysiłek!
Lekarz powinien również uwzględnić twoje BMI!!! Chyba miał zły dzień i tobie się oberwało niestety te twoje 13kg na pewno się mieści w normach i nie masz się co przejmować:-)
BMI = masa [kg] / (wzrost [m [SUP]2[/SUP]])
Opis wyników:

• BMI poniżej 19 – niedowaga, w czasie ciąży możesz przytyć 13 – 16kg
• BMI 19 – 25 – prawidłowa masa ciała, możesz przytyć 11 – 13kg
• BMI powyżej 25 – nadwaga, możesz przytyć 10 -11kg
• BMI powyżej 30 – otyłość, możesz przytyć do 10kg

Np. Jeśli masz 160cm wzrostu i ważysz 58kg, Twoje BMI wynosi 22,6 (58 : (1,6) [SUP]2[/SUP]). Oznacza to, że najlepiej jeśli w czasie ciąży przytyjesz 11 do 13kg.

 

[nadalka]

moja norma minęła parę kilo temu moim zdaniem takie bmi w ciąży i to oblicznie to bzdura, bo trzeba też brać predyspozycje matki.. wielkość dziecka itp...
grubsze kobiety powinny tyć mniej , i mnie to strasznie dziwi (może nawet fascynuje?) że tyją po 3-5kg przez całą ciążę, a ja kurcze jak na złość 18kg.. nie obżeram się,,, jem cały czas normalnie.. ostatnio miałam w 2 tyg tylko +100gr , cieszyłam się że może już przestałam tyć, a tu nagle znowu w 2 tyg +2kg
ja tego osobiście nie kumam ale cóż ja mogę zrobić..
zrobię, dopiero po porodzie.. już się nie mogę doczekać ... bo to będzie mega wyzwanie :-)

 

[justa1404]

nadalka mam identyczniejuz sie nie mogę doczekać jak rozpocznę walkę z tymi nadprogramowymi kilogramami

 

[nadalka]

nadalka mam identyczniejuz sie nie mogę doczekać jak rozpocznę walkę z tymi nadprogramowymi kilogramami

może później założymy wątek o traceniu kilogramów ?
wiecie kupiłam wagę w biedronce i ona oszukuje... o 3kg! bo u gina miałam 3kg więcej...
więc już te stare wskazówkowe są lepsze... będę musiała chodzić do mamuśki się ważyć...

 

[Mońcia]

dla tych co przejmują się wagą mam ciekawą rzecz :
(wartości uśrednione)
Co ile waży pod koniec ciąży ?
Płód - 3,5 kg
Macica - 1 kg
Łożysko - 0,8 kg
Płyn owodniowy - 1,2 kg
Piersi - 0,5 kg
Woda zatrzymana w organizmie - 1,5 kg
Zwiększona ilość osocza krwi - 1,5 kg
Razem - około 10 kg
pozostałe kg to materiał zapasowy.

więc na prawdę nie przejmujcie się po te 10 kg nam odejdzie bardzo szybciutko


moja waga pokazuje 71 kg więc przytyło mi się 8kg...

 

[nadalka]

mońcia byś się brzuchem pochwaliła bo dawno nie pokazywałaś ;p

 

[Mońcia]

hahaha no fakt - trochę chyba urosłam ;D ... może zrobie fotkę - specjalnie dla Ciebie ;D

 

[martulka84]

Mońcia, ja rozumiem, że macica może ważyć 1 kg a piersi +0,5kg , ale ja po porodzie nie chciałabym się ich pozbywać z organizmu żarcik taki
Aa.. ja od początku ciąży przytyłam już 10,2 kg :-)