reklama

Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

Temat na forum 'Archiwum wrzesień 2012' rozpoczęty przez RiSiA, 23 Sierpień 2012.

  1. RiSiA

    RiSiA Gość

    Nadszedl ten czas, aby pomyśleć o zrzuceniu kg, które pozostaną nam po naszych kochanych kruszynkach:-)
    Wątek przeznaczony do wzajemnego wspierania się oraz kibicowania w zrzucaniu dodatkowych kg :)
    Można tutaj zamieszczać linki do stron z ćwiczeniami jak i z dietami
    :tak:Warto też udostępniać informacje nt. odżywiania jeżeli ktoś posiada wiedzę z zakresu dietetyki :tak:

    Jeżeli któraś z Was będzie zainteresowana w pierwszym poście mogą znaleźć się suwaczki z wagą, ktorą chcemy osiągnąć i ile zostało nam do zrzucenia :tak:


    Zapraszam do dyskusji [​IMG]
     
  2. monaliza

    monaliza Fanka BB :)

    Genialne! A nazwa watku mnie z nog zwalila:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-DUmarlam ze smiechu jak prtzeczytalam:-D:-D:-D:-D:-D
     
  3. reklama
  4. Merlin_

    Merlin_ Fanka BB :)

  5. Ayni

    Ayni Umm Adam

    nie wiem czy dziewczyny juz slyszaly o zaletach picia octu jablkowego (nie mylic z normalnym) podobno jest rowniez zalecany w okresie ciazy, wiec nie powinien stanowic niebezpieczenstwa podczas karmienia. Moze ktoras z dziewczyn wie wiecej na ten temat ? Ja znalazlam same superlatywy oraz rowniez slyszalam, ze za pomoca octu mozna zgubic do 2 kg w miesiac. Niby nie duzo, ale skoro zdrowy i pomocny, to czemu nie ?

    Ocet jabłkowy. Otyłość - przyprawa, która leczy.
     
  6. Doloress

    Doloress Gość

    a ja myślę, że z kilogramami szybko przyszło to i szybko pójdzie
    najważniejsze nastawienie i nie załamywanie się

    trzeba kochać się z każdą wagą :))))))))))))))))))
     
  7. patrysia*

    patrysia* Gość

    Mi po każdej ciąży kg poszły raz dwa bez diety i sportu :)tzn.spacerki były to może i też pomogło:)

    Ale jest jedno co mnie przeszkadzało i tym razem chce sie za to wziąść bo po prostu chcę byc seksi mamusia:))

    BRZUSZKI!!tak będe je robiła aby pozbyć sie flaczka poporodowego :)juz teraz czuję power do tego :p
     
  8. Merlin_

    Merlin_ Fanka BB :)

  9. *martusia*

    *martusia* Fanka BB :)

    a ja sobie tak mysle nad ta dieta cukrzycowa tylko ze bez mierzenia cukru ale nie wiem czy to bedzie wlasciwe jak bede karmic tzn czy Maly sie bedzie najadal...

    a tak to spacerki i brak czasu na cokolwiek bedzie dobra dieta ;)
     
  10. reklama
  11. RiSiA

    RiSiA Gość

    *Martusia* w poprzedniej ciaży mnie połozna mówila, że można rozpocząć ćwiczenia najlepiej po połogu czyli po tych 6 tygodniach, jak wszystko bedzie ok... tzn jak będzie wszystko zagojone tam w środku. To nie na maxa tylko tak powolutku, żeby sobie cwiczyć...ja tak robilam zaczęłam od tych ćwiczeń
    Aerobiczna 6 Weidera - sposób na płaski brzuch
    wg mnie jest to super. Ja fakt faktem byłam także na ścisłej diecie bo mój synek byl alergikiem... schudłam wtedy 25 kg a w ciaży przytyłam 15:) także polecam :) bo szczerze nie mialam czasu na aerobic...teraz zobaczymy od września razem z M zaczynamy dietę i zobaczymy jak to będzie:tak:
     
  12. Merlin_

    Merlin_ Fanka BB :)

    w sensie czym sie żywiłaś ???? bo to nie najbardziej zastanawia
     

Poleć forum