Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

[mama.poli]

Jak tam Dziewczyny po świętach? Coś 'na plusie'? :-)

 

[stokrotka.af]

ja sie ważyłam 3 dni temu wyszlo 57kg więc jeszcze 7kg i bedziemy w domu

 

[malenstwo20]

ja juz waze 51 ale sie nie odchudzam

 

[stokrotka.af]

ja juz waze 51 ale sie nie odchudzam

nie denerwuj mnie

 

[Verita]

Dla mnie taka waga to marzenie


170cm i 70kg na wadze Dzisiaj pierwszy raz Skalpel z Chodakowską! Dałam rade Teraz tylko systematyczność i będzie git

no dobra kasiek cos dala ta chodakowska??? ja mam 64 jakos stanelo a musze w 2 miesiace 10 kilo zgubic jak mam to zrobic????pomocy

 

[Kasieq]

verita ja odpuściłam po 4 treningach :/ za ciężkie te treningi a ja kondycji już nie mam jak przed ciążą :/ na razie ograniczam słodycze a do września muszę zgubić min. 5kg może spróbuj tych co Lena wrzuciła na FB?

 

[Verita]

kasieq ja nie moge tych co lena wrzucila znalesc a juz mi glupio po raz kolejny pytac , ale co ja zrobie ze jestem roztargniona

 

[stokrotka.af]

ja nie mam serca zrezygnować ze słodyczy

 

[malenstwo20]

moge sprobowac ulozyc indywidualne diety. wkoncu sie szkole tech zywienia skonczylo z specjalizacja dietetyk. ale nie obiecuje.

 

[Kasieq]

Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia odchudzające - Ćwiczenia