reklama

niedokrwistość i co dalej ?

Temat na forum 'Potrzebuję porady' rozpoczęty przez m_ola, 10 Czerwiec 2015.

  1. m_ola

    m_ola Początkująca w BB

    Dziewczyny, mam pytanie: czy któraś z Was mimo brania żelaza (ja stosuję Ferrum Lek 100mg x2), picia soku z buraków, herbaty z pokrzywy z ogrodu, jedzenia wołowiny, cytrusów i innej żywności, która ma w sobie dużo żelaza, miała coraz gorsze wyniki ?
    Nie wiem, co robić a jestem coraz słabsza. Lekarz kazał dalej brać żelazo i odżywiać się tak jak do tej pory. Nigdy wcześniej nie miałam problemów z krwią, dopiero od 2 miesięcy (jestem obecnie w 22 tyg. ciąży).

    Krwinki czerwone (RBC)
    3,28 T/l norma: 3,50 - 5,00
    Hemoglobina
    10,3 g/dl norma: 11,0 - 16,0
    Hematokryt
    29,6 % norma: 37,0 - 47,0
     
  2. witch84

    witch84 Fanka BB :)

    Pewnie masz problem z wchłanianiem żelaza. Spróbuj przyjmować żelazo na czczo lub pomiędzy posiłkami (nie w trakcie). Najlepiej popijaj sokiem z cytrusów i łykaj witaminę C (wspomaga wchłanianie żelaza). Do kompletu możesz dorzucić witaminy B6, B12 i kwas foliowy. Ogranicz mleko i produkty mleczne. I z tego co pamiętam ograniczyć trzeba kasze i produkty mączne. Jeść jak najwięcej owoców i warzyw.

    PS Ja problemu nigdy nie miałam, za to walczyłam z niskim poziomem żelaza u córki.
     
    Ostatnia edycja: 10 Czerwiec 2015
  3. reklama
  4. pooderpro

    pooderpro Początkująca w BB

    Nie ma się co przejmować na zaś.
     
  5. m_ola

    m_ola Początkująca w BB

    Niestety, po kolejnej zmianie tabletek i naprawdę krwistym jedzeniu poprawy brak. Jeśli spadnie poniżej 9, to prawdopodobnie czekają mnie zastrzyki.
     
  6. witch84

    witch84 Fanka BB :)

    No to może jabłko z gwoździami? Podobno działa.
    Bierzesz ze 4 duże gwoździe i wbijasz wieczorem w jabłko (tylko najpierw wrzuć je do wrzątku). Rano wyjmujesz gwoździe i zjadasz jabłko. Podobno po tygodniu efekty są już widoczne.
     
  7. andzelika87

    andzelika87 Fanka BB :)

    Ja też brałam różne prochy; do normy wróciłam po Tardyferon Fol... brałaś takie?
     

Poleć forum