reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Nowa na forum. 26 tc. Nerwica lękowa, ataki paniki, stany lękowe.

Dołączył(a)
8 Grudzień 2015
Postów
2
Rozwiązania
0
Czesc Dziewczyny!trafilam na forum po wpisaniu w wujku google "nerwica lękowa w ciąży" i stało się!Jest nas więcej. Uff. Zadna z Was jednak nie pisala o objawach innych niz somatycznych. O odrealnieniu, dziwnosci, depersonalizacji, irracjonalnym leku, niczym nie podpartym, itp. Lecze sie na to swinstwo od 12 roku zycia (mam 28lat), z przerwami oczywiscie, ale niestety powraca po 1-2 latach, czasem szybciej i tak w kolko. W ciazy sie nasililo. od 4mca jestem na lekach-inaczej sie nie dalo, ale i to nie pomaga. Szukam tu bratniej duszy, ktora powie mi, ze ma podobnie i ze daje rade-takiego wsparcia-anoz ktoras z Was tez ma taki problem. Caluje wszystkie mamy i przyszle mamy. Altra:*
 
reklama

Bestyja :P

Administrator
Dołączył(a)
21 Wrzesień 2004
Postów
1 979
Rozwiązania
1
Miło nam ,że trafiłas na forum babyboom.pl
Przerzucę Twój wątek do działu "ciąża". Tam zagląda znacznie więcej osób i może trafi się tez mama z nerwicą, która ją opanowała i Ci pomoże wsparciem.

Zapraszam Cię tez do działu https://www.babyboom.pl/forum/przyszle-mamy-f64/
Tam znajdziesz dziewczyny , które są w tym samym miesiącu ciaży co ty.
 
Dołączył(a)
19 Grudzień 2015
Postów
3
Miasto
Londyn
Rozwiązania
0
Witaj, jestem psychologiem i psychoterapeuta. Również zdarza mi się odczuwać silny lęk. Miewam też ataki paniki. Długo zajęło mi zrozumienie źródła moich leków.oraz opracowanie strategii radzenia sobie z nimi. Najlepsza metodą okazało się stosowanie technik mindfulness, czyli treningu uwanosci. Uprzedzam jednak, że aby osiągnąć efekt należy wykonywac ćwiczenia codziennie. Polecam Ci genialną książkę 'Mindfulness. Trening ważności' autorstwa Wiliams i Penman. Można dostać Empiku lub kupić online. Książka zawiera też płytę cd z medytacja.
Sama przeżywam teraz trudne chwile związane z prawdopodobna utratą dziecka. Mindfulness i akceptacja rzeczywistości bardzo mi pomaga.
Altra, pomocne byloby tez zapisywanie swoich emocji i myśli w formie dziennika. Być może odkryjesz przyczyny Twoich lękow.

Pozdrawiam Cię serdecznie
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
Kinga Migdalska nowa na forum Staramy się 1
sergeevna Nowa na Forum BB? Zapoznaj się z regulaminem... Dzieci urodzone w grudniu 2011 0
kingulxx Nowa praca a ciąża Potrzebuję porady 13
E Ciaza a nowa praca Potrzebuję porady 29
I Urlop wychowawczy + nowa umowa o pracę Potrzebuję porady 1
O Ciąża a nowa praca i zwolnienie Potrzebuję porady 22
xoxxox25 Rozwód, nowa rodzina Potrzebuję porady 9
A Ciaza a nowa praca ... Potrzebuję porady 9
M Jestem nowa i zestresowana ;( Potrzebuję porady 20
L Nowa praca a ciąża Potrzebuję porady 11
L Nowa praca a ciąża. Potrzebuję porady 2
M nowa stronka Kuchnia alergika 2
Vercia Nowa Tabelka Sierpniówki 2017 Dzieci urodzone w sierpniu 2017 11
E Nowa ;) Potrzebuję porady 5
S Nowa i zdesperowana ;) Potrzebuję porady 13
G nowa ciąża po poronieniu - pilna porada potrzebna! Ciąża, poród, połóg 18
G czy należy się wychowawczy Potrzebuję porady 4
Kaana Nowa Lista Czerwcówek 2016 !! ;) Dzieci urdzone w czerwcu 2016 13
M Nowa wypożyczalna odkurzaczy piorących w wrocławiu Ogłoszenia - Wrocław 0
M nowa umowa - czekać czy mówić? Porady prawnika 0
P Nowa Terapeutyczna Szkoła Podstawowa PROMITIS w Warszawie Początek szkoły 0
R witam jestem tu nowa i potrzebuje pomocy Potrzebuję porady 3
A koniec urlopu wych. a nowa praca Porady prawnika 1
A Nowa praca a ciąża Porady prawnika 3
A Nowa sieć żłobków - Kraków, Nowy Sącz, Tarnów Ogłoszenia - Kraków 0
A Nowa praca a planowana ciąża Porady prawnika 0
masala Jesteś Nowa? Zapraszamy do zapoznania sie z naszym Regulaminem Dzieci urodzone we wrześniu 2013 0
X urlop wychowawczy a nowa praca na etat Porady prawnika 1
A ciąża a nowa umowa Porady prawnika 7
szamretka wychowawczy a nowa praca, co z odprawą? Porady prawnika 3
kasiulec Nowa edycja darmowych sesji dziecięcych-sesje noworodkowe, niemowlęce ***Warszawa*** Ogłoszenia - Warszawa 1
nadalka Nowa forumowiczko - zapoznaj się z REGULAMINEM Dzieci urodzone w lipcu 2012 2
Dobrawa urlop wychowawczy a nowa praca Porady prawnika 1
S Nowa Placówka dla dzieci z autyzmem w Krakowie Ogłoszenia tylko tutaj 0
Vetka sprzedam spacerówkę nowa Ogłoszenia - Wrocław 0
martttika nowa praca - ciążą - zus Porady prawnika 1
Z Porodówki - ZG, Sulechów czy Nowa Sól? Którą doradzacie i dlaczego? Zielona Góra 49
Ssabrinaa Regulamin - Jesteś nowa mam tu coś dla Ciebie ! Dzieci urodzone w listopadzie 2011 0
mamowo Mama w Opolu - nowa strona www Opolszczyzna 2
_louise_ karmienie naszych maluszkow-zaczynamy od nowa ;-) Dzieci urodzone w lipcu 2010 408
M Nowa ciąża a starsze jeszcze pije co robić aby szybko starszą odstawić? Karmienie piersią 19
M nowa praca na urlopie wychowawczym Porady prawnika 7
Lucy32 Nowa wypozyczalnia odkurzaczy piorących we wrocławiu Ogłoszenia - Wrocław 0
A urlop wychowawczy a nowa praca Porady prawnika 1
heledorka Nowa Lista Lipcówek (bez komentarzy) Dzieci urodzone w lipcu 2011 0
asia* Nowa praca i ciąża Porady prawnika 12
M Rozszerzanie diety alergika - wciąż zaczynam od nowa :( Żywienie dzieci - porady 14
Marta1981 Jesteś nowa - mam tu coś dla Ciebie Dzieci urodzone w marcu 2011 1
margolia nowa praca a urlop wychowawczy Porady prawnika 2
K Aqua Slim - nowa generacja?? Diety, diety 10

Podobne tematy

Do góry