Balbinka30
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
 - 31 Marzec 2019
 
- Postów
 - 1 256
 
Wg oficjalnych wytycznych zaleca się przyjmowanie zwykłego kwasu foliowego (ja z racji zawodu polecam lek F..k) 
 co do postaci metylowanej to póki co za mało danych żeby jednoznacznie stwierdzić, że jest lepszy. No i nie występuje on w postaci leku, a jedynie jako suplementy.