reklama

Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

Temat na forum 'Dzieci urodzone w listopadzie 2009' rozpoczęty przez xxxklaudziaxxx, 25 Luty 2010.

  1. xxxklaudziaxxx

    xxxklaudziaxxx Listopadówka 2009

    Dziewczyny zakladam watek na ktorym bedziemy mogly porozmawiac o roznych dietach ktore stosujemy, cwiczeniach itp... Czyli ogolnie jak zrzucic zbedne kg :tak:;-) Mam nadzieje ze nikomu nie bedzie przeszkadzac.
     
  2. natalunia

    natalunia mamusia :)

  3. reklama
  4. xxxklaudziaxxx

    xxxklaudziaxxx Listopadówka 2009

    Wspolnie z niektorymi dziewczynami mamy zamiar zaczac ta diete od pon lub czwartku hehe.

    A moze masz jakies stronki z przepisami? bo zanim ja znajda ta ksiazke tutaj w Anglii to moglabym juz diete stosowac pol roku hehe.... no albo jakies pomysly na poczatek?

    Napisz co myslisz o tej diecie? czy Ci si enie nudzi itp? kg schodza Ci szybciutko wiec GRATULUJE! :tak:
     
  5. natalunia

    natalunia mamusia :)

    dodatkowo 4 razy w tygodniu orbitrek, brzuszki i inne ćwiczonka :tak: bo jak wiadomo, sama dieta pozbawi tylko kg, a forma i tluszcz osiadający na organach ciała to drugie - trzeba ćwiczyć. Ja ćwiczę z Zuzią :wink:
    Daj maila, to prześlę przepisy
    i tu są przepisy: [ame="http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667"]Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy - Forum Wizaz.pl[/ame]
     
  6. xxxklaudziaxxx

    xxxklaudziaxxx Listopadówka 2009

  7. marzena.ch

    marzena.ch szczęśliwa mama Amelki :)

    ja tez poproszę mb.chrzanowska@gmail.com

    no i zaczynamy od czwartku ...
    a jakieś ćwiczenia z dziećmi znacie?
    ja ostatnio znalazłam coś na necie ale były raczej nei dla 4 miesięcznego dzidziusia sorry 3 i pół bo 4 Amelka skonczy za tydzien :-)

    a ile chciałybyście zrzucic??
    ja przynajmniej 10 ale jakby spadło więcej to się nei pogneiwam :-)

    napisałam do kolezanki ktora stosuje ta diete juz chyba z miesiac zeby do nas dołączyła im więcej już przedietowanych tym lepiej, lepsza motywacja :-)
     
    Ostatnio edytowane przez moderatora: 25 Luty 2010
  8. mary__mary

    mary__mary BorySoniowa Mamusia :)

  9. xxxklaudziaxxx

    xxxklaudziaxxx Listopadówka 2009

    Super niech wpada i zdaje relacje...

    Co do kg to ja przynajmniej 10, ale gdyby spadlo 15 to bym sie nie pogniewala....


    Natalka jakie cwiczenia z mala wykonujesz? ja robilam przysiady gdy maly byl w chuscie ale teraz juz mi za ciezko :-D
     
  10. reklama
  11. marzena.ch

    marzena.ch szczęśliwa mama Amelki :)

    ja robiłam brzuszki:-) leżałam z nogami zgietymi i opartymi o podoge mała na półsiedząco miedzy moimi nogami (no prawie miedzy;-)) i podnosiłam się i dawałm jej buziaka ale mała w tej pozycji tak się pluje że długo nie pocwiczyłam bo trzeba było ją przebierać :-D no i jak leżała na podłodze to robiłam cos w podobie do damskich pompek ale co mi nie wychodziło :-D
    aaa i jeszce leżałyśmy razem obok siebie na podłodze i podnosiłam proste nogi do góry i mówiłam aku-ku mała się smiała a ja coś tam ćwiczyłam :-D ale jak młoda zaczyna się śmiać to ja wymiękam i też jej towarzysze a podczas smiechu ciezko jest co kolwiek wycwiczyc :-)
     
  12. natalunia

    natalunia mamusia :)

    Poszło :-)
     

Poleć forum