Maxwell z tymi zaparciami to faktycznie przy samym bialku ciezko bylo... szczegolnie w fazie uderzeniowej w kibelku nie bylam przez tydzien. a jak juz poszlam to przybylo mi kilka hemoroidow
:-( ale wtedy nie wiedzialam ze trzeba obowiazkowo jesc otreby. Dzialaja oczyszczajaco i pomagaja w wyproznianiu
Teraz juz wogole nie mam problemow a przy warzywkach to wogole jest elegancko.
Ja mam przy warzywkach tak ze nawet ze 3 razy dziennie ide. A waga leci :-)
A wiec i ja sie pochwale kolejnym kg w dol ! ajjjjj jaka szczesliwa jestem. Jeszcze kg do wagi sprzed ciazy.
MARY idziemy jak burza
:-)
a teraz cos dla Dukanek. Otoz w swieta robilam sernik i wyszedl taki sredni pomimo ze dodalam wiecej slodziku niz bylo w przepisie jakos tak mi cos jeszcze brakowalo. Nastepnym razem dam moze wiecej aromatu i mniej otrebow no ale oczywiscie zjadlam bo grzech wyrzucic
ale furore zrobily u mnie
MUFFINKI Mary sprobuj zrobic bo naprawde pyszne. Ja sobie wstydz przyznac dodalam do kilku troszke maku no ale to bylo moje jedyne wykroczenie w swieta
sa naprawde pyszne. No i nastepnym razem sprobuje pokombinowac z innymi aromatami itp.
Smakowaly podobnie do normalnych ale byly bardziej soczyste co jak dla mnie bylo na +
aaaa roboty na 5 min tylko bialko trzeba ubic i dodac wszystko do siebie. a piecze sie pol h.
po ostygnieciu przykrylam scierka i byly pyszne przez 3/4 dni
a o to przepis bo zas sie rozpisuje jakbym referat pisala
MUFFINKI
4 jaja,
4 lyzki otrebow pszennych
8 lyzek owsianych
4 lyzki twarogu (Nazywa sie QUARK- fat free kupisz w tesco itp)
Slodzik- wedlug uznania po wymieszaniu najlepiej probowac
aromat- dalam waniliowy ale pomaranczowy tez pewnie bylby ekstra
no i mozna dodawac np kakao zeby byly czekoladowe muffinki ale wtedy wiecej slodzika trzeba
ubic bialka, wymieszac reszte skladnikow i pozniej pomalutku bialko i piec 30 min w 180stopniach!
aaa no i najlepiej piec oczywiscie je w foremkach do muffinek- ja kupilam sylikonowe bo w takich sie najlepiej piecze bo wszystko ladnie odchodzi ale papierowe tez zdaja egzamin no i metalowe najlepiej wysmarowac oliwa tylko naprawde odrobine i najlepiej powycierac papierem
SMACZNEGO
a jutro lub dzis wieczorem zrobie buleczku kukurydziane i zdam relacje
;-)
