Odchudzamy się

[Joasiek]

Rzeczywiście ta dieta South Beach działa, ja jej próbowałam przed ciążą i kilogramy pięknie leciały w dół, ale musiałam zrezygnować jak dowiedzieliśmy się, że będziemy mieć bejbi Ale jak próbowałam po ciąży drugi raz, to już kompletnie nie zadziałała, ciekawe dlaczego

 

[karolina77]

a na czym polega ta dieta tez bym wypróbowała

Ja korzystalam z tej strony co wkleila link Miśka.

 

[karolina77]

karolina, dieta jest na pewno skuteczna, raz ją stosowałam i schudłam wtedy tyle ile chciałam, nie było efektu jo-jo, ale niedługo po tym zaszłam w ciążę i po niej to sama wiesz, że jeszcze co nieco zostało. Teraz jej nie stosuję, bo zbyt lubię chlebek, a w I i II fazie to zabronione, no i owoce też, a tego mi teraz nie chce się porzucać

JA tez bardzo lubie chlebek i owoce, ale stwierdzilam ze albo teraz albo nigdy. Po prostu musze zgubic te 10 kg.

Miśka, Joasiek - a czy Wy pilyscie kawe podczas tej diety? Bo spotkalam sie ze niektorzy pisza ze kawe mozna inny ze nie. Ja na razie nie pije kawy, ale bardzo mi jej brakuje.

 

[Gosia_k23]

Ja od jutro też na diecie zobaczymy jak mi pójdzie a do zrzucenia mam sporo
​

 

[Miśka 5]

Miśka, Joasiek - a czy Wy pilyscie kawe podczas tej diety? Bo spotkalam sie ze niektorzy pisza ze kawe mozna inny ze nie. Ja na razie nie pije kawy, ale bardzo mi jej brakuje.

Na początku piłam inkę, ale potem już nie mogłam się powstrzymać i nesca poszła w ruch, jakoś mi to nie zaszkodziło w odchudzaniu

 

[agusia9915]

musze stworzyc nowy suwaczek
drugi etap rozpoczety -1kg;-)

 

[Gosia_k23]

musze stworzyc nowy suwaczek
drugi etap rozpoczety -1kg;-)

to super a mi jakoś kiepsko idzie

 

[agusia9915]

nie dziekuje bo zapesze

 

[nuśka 23]

BARWO AGUSIA BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[susumali]

gratki dla AGUSI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!