otyłe dziecko

[brązowa]

Jestem mamą pulchnego 6 latka, właściwie to nie jada zbyt obfitych posiłków, pilnuję słodyczy, niestety często z braku czasu robię raczej sporo smażonych potraw, kotlety, sosy, pierożki lubi podsmażone z cebulką, znajoma namawia mnie na szybkowar, w sklepach spory jest wybór Szybkowar Fagor Innova4, czy któraś mama gotuję w ten sposób, jakie dania można przyrządzić?
[h=1][/h]

 

[KasiaP-P]

Ja co prawda nie mam takiego szybkowaru, ale gotuję w thermomixie i często robię dania na parze, ryby, ziemniaczki, warzywa, fasolka, mięso, nawet jak robię spagetti to mielone mięso z indyka robię na parze - całkowicie bez tłuszczu, potem dodaję do sosu. Mój mąż ma skłonności do tycia, nie wiadomo skąd bo dużo nie je, ale z jego powodu zaczęłam robić jedzenie na parze, zamiast smażonego, warzywa i ziemniaki są super, mięso wiadomo że nie takie jak smażone, ale całkiem niezłe. I rezultaty są bardzo szybko widoczne, waga spada, i pewnie parę innych narządów wewnętrznych jeszcze na tym skorzystało

 

[klaudusiowa-mama]

Ja też nie mam szybkowaru a patelnię zastąpiłam piekarnikiem. Np. paluszki rybne nie smażymy a pieczemy, kotlety nie w sosie a z piekarnika. Wystarczy kropla oleju a wszystko ładnie się upiecze.

 

[justi82]

My używamy zwykłego zestawu garnków do gotowania na parze. Koszt ok 100zł. Super wychodzi rybka bez żadnej panierki jedynie doprawiona solą i pieprzem, pierś z kurczaka wcześniej obsypana przyprawami i dosłownie 2 kroplami oliwy, czas jej gotowania na parze to ok 5-7 min, robimy karczek na parze pokrojony w kostkę. Mięcho-kotlety robione w piekarniku w rękawie. Zamiast ziemniaków ryż brązowy.

 

[NiedługoMama]

Ja gotuję głównie warzywka, sama robię soczki, zdaję sobie sprawę, że w tych kupnych jest pełno chemii, a dzieci różnie na nią reagują. wczoraj kupiłam też parowar i blender w jednym PROMOCJE - Akpolbaby za bardzo fajną cenę, mam nadzieję, że trochę mi to ułatwi całe gotowanie. wolę spędzić trochę czasu w kuchni, niż potem mieć wyrzuty sumienia.

 

[layryn]

A blender z jakiej firmy, bo mnie przekierowała inaczej.

 

[mamaDomi]

Ja nie smaże prawie w ogóle, a jeśli już to bez tłuszczu. Ale jedzenie na parze jak najbardziej...
Najważniejsze, że dostrzegasz problem, bo niestety dużo mam nie przejmuje się, że dziecko jest zbyt pulchne, a potem już coraz gorzej jest

 

[Gosia-N]

ja myślę, że rozmowa o garnkach w kontekście problemu jakim jest otyłe dziecko jest kiepską opcją ;> nie ważne jaki szybkowar, tylko ważne jak pozbawić dziecko otyłości.. czemu o tym nie rozmawiacie?

 

[marteczka28]

zgadzam się :/

 

[Mariolciaa]

zależy na jakim tłuszczy było to wszystko smażone?
otyłość nie musi być tylko powodem złego odżywiania, może to być na przykład przyjmowanie leków lub choroba.
a jeśli już to nie wiem jak dziecko było odżywiane od urodzenia... bo to ma wielkie znaczenie.