reklama

Panie na Dukanie - czyli zaczynamy odchudzanie :D

Temat na forum 'Dzieci urodzone w kwietniu 2010' rozpoczęty przez zielona maupa, 16 Grudzień 2010.

  1. zielona maupa

    zielona maupa Na skrzydłach melancholii

    :-)

    Jako ze naszym postanowieniem jest powrot do frmy, glownie dla nas samych, a co! - zakladam nowy watek. Zrobmy z niego miejsce, gdzie bedziemy sie wspierac - co jak co, ale wspieranie mamy opanowane do perfekcji :-) - gdzie wstawimy przepisy lub chociazby liste zakupow. Powodzenia!!!
     
  2. sospettosa

    sospettosa Fanka BB :)

    moje dobre chęci odchudzania się wypaliły się tak mniej więcej na wysokości lata. Zrzuciłam kilka kg i stwierdziłam, że teraz to ja będę chudła sama bez diety.....baaardzo cięzko jest mi zrezygnować ze słodkości :zawstydzona/y:
     
  3. reklama
  4. Love

    Love Fanka BB :)

    jak mi brakuje takiego porządnego kopniaka, żeby zacząc coś ze sobą robic...ciągle tylko myśle sobie że zaczne się odchudzac ale na myśleniu się kończy.
    marze o tym, żeby miec taki brzuch jak przed ciążą:zawstydzona/y:
    najbardziej nienawidzę teraz moich piersi , które są "miekkie", obwisłe i w rozstępach , :zawstydzona/y: szkoda że z tym już niestety nic nie da się zrobic....
     
  5. elvie3

    elvie3 Fanka BB :)

    Oj, ja też z tych, co bez słodyczy dnia nie rozpoczną i nie zakończą. Już kombinowałam z bakaliami (tez kaloryczne), a piciem wody, z jabłkami suszonymi i dupa. Czekolada w jakiejkolwiek postaci musi być, a jak nie to chociaż kisiel..
     
  6. zielona maupa

    zielona maupa Na skrzydłach melancholii

    Na diecie Dukana faza uderzeniowa trwa do 10 dni i podczas tej chudnie sie najbardziej. Sa dwie szkoly odnosnie rwania tej fazy: I mowi, ze im dluzej tym lepiej, II twierdzi, ze w zaleznosci od wagi poczatkowej, koncowej, przebytych ciaz i diet powinna ona trwac okreslony czas. Na tej stronie znajdziecie test, ktory okresla dlugosc poszczegolnych faz: http://www.dukandiet.co.uk/


    Kici, jako ze bede musiala kompletnie zmienic zawartosc szafek - wywalic make i co tam jeszcze... - mam pytanie: czy zaczynajac diete robnilas jakies specjalne zakupy?
     
  7. aniam141

    aniam141 Wrześniowe mamy 2008

    No to ja wam będę kibicowała jedząc ptasie mleczko .. schudłam 4 kg na ptasim mleczku oby tak dalej :)
     
  8. zielona maupa

    zielona maupa Na skrzydłach melancholii

    aniam, na ptasim mleczku tez bym schudla, bo nie lubie dziadostwa, wiec rzyganie zapewnione :D

    ja tez planuje zastosowac sie do testu i I faza bedzie mi doskwierac tylko przez 2 dni :D
     
  9. zielona maupa

    zielona maupa Na skrzydłach melancholii

    Wronia, wszystko zalezy od tego, czy nie pojedziemy do meza rodziny na coroczny zjazd (ja nie chce, bo po pierwsze kasy nie mamy, a po drugie tam zimno jak diabli, bo 2600m.n.p.m. i oczywiscie zadnego ogrzewania, wiec musielibysmy Konstancji jakis kombinezon sprawic - na jeden raz to zupelnie bez sensu, i ja tez nawet grubego swetra nie mam...). Najpewniej tez zaczne 2ego.
     
  10. reklama
  11. gosia23s

    gosia23s Fanka BB :)

    Ja sie też przyłaczam. Dziewczyny ja to ogólnie pewnie nie schudne, bo musze sie przyznac, ze ja sie caałe zycie bezskutecznie odchudzałam. Całe liceum, studia nic tylko dieta i dieta. Najśmieszniejsze jest to, że teraz o takiej figurze jaka wtedy miałam moge tylko pomarzyć!!!
    Jak na to chwile karmie, skoncze i biore sie za siebie.
     
  12. Dagsila

    Dagsila zaMargolciowana :D

    dzizas Baby... swiata ida a Wy o diecie.... :-) trza sie wyzerka radowac :-D
     

Poleć forum