klaudia16
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 11 Listopad 2023
- Postów
- 3 284
co do tej natki dodawałas ? Bo tak samej to nie wypijeNie łącz z źródłami wapnia bo ci się nie wchłonie, ja też miałam anemię, piłam koktajle z natki pietruszki, zakwasu z buraka nie dałam rady przełknąć, ale najlepsze jest mięso jednak, wątróbki nie jem, ale myślę że w niewielkich ilościach nie zaszkodzi, byle nie częstonajlepsza wątróbka jest gęsią (najwięcej żelaza), kacza i wieprzowa, z ryb dużo żelaza ma łosoś dorsz i pstrąg ale z rybami też trzeba uważać, bo często są zanieczyszczone
![]()

