No właśnie, jak już jeteśmy przy połogu, to i ja dodam co mówiła położna n SR :-)
Generalnie tak jak napisała
Rudziak połóg może trwaćdo 6tygodni - ale to faktycznie jest różnie.
W pierwszych trzech dniach po porodzie krwawienie jest bardzo obfite


- szczególnie w trakcie karmienia.

Wówczas po każdym karmieniu należy wziąć prysznic i dokładnie się umyć.
Przez kolejne 10-14 dni krwawienie nadal występuje, ale z dnia na dzień się zmniejsza. Jest to spowodowane obkurczającą się macicą i gojeniem się rany, gdzie było przyklejone łożysko.


U niektórych niewielkie plamienia utrzymują się do 4-6 tyg. po porodzie. :-( (to jest chyba kara za brak okresu przez 9 miesięcy ;-))
Położna też mówiła, że te które będą miały nacięte krocze, powinny często wietrzyć ranę - więc jeśli krwawienie nie będzie zbyt duże, to po domu należy chodzić i leżeć bez majtek - to sprzyja szybszemu gojeniu się

Poza tym jeśli zauważycie u siebie takie objawy:
- bardzo duże ilości skrzepów i wydzielin
- bardzo mocny ból brzucha
- brzydki mdławy zapach wydzieliny i wysoką temperaturę
- lub brak wydzielin w kilka dni po porodzie
to należy się NIEZWŁOCZNIE skontaktować z lekarzem ginekologiem.
A tak poza tym, to należy dużo pić - nawet do 3litrów płynów dziennie

(gdzie to się wszystko zmieści).
Dziewczyny, te które mają niską tolerancję na ból (nacięcie krocza, cesarka) mogą wziąć ze sobą do szpitala paracetamol. Pielęgniarki nie zawsze chcą dawać tyle ile potrzbujemy, bo leki przedostają się do pokarmu. Paracetamol podobno jest w miarę bezpieczny i nie szkodzi dziecku.
A jeśli chodzi o to masowanie krocza, to też nam o tym położna mówiła.
Generalnie chodzi o rozciąnięcie pochwy, żeby łatwiej przeszła główka dziecka

.
Podobno najlepsze do tego są olejki: z niesiołka, z pestek awokado lub pestek winogron.
Natłuszczonym palcem masujemy najpierw srom, a potem delikatnie wnętrze pochwy

- tak żeby nie zrobić sobie krzywdy.
Na początku jednym palcem, potem co jakiś czas dokłdamy kolejny palec, tak aby przed porodem spokojnie mogły zmieścić się 4 palce.


Najlepiej wykonywać masaż po kąpieli, przez około 5 minut dziennie.
Na razie to by było tyle, później może jeszcze coś dopiszę, ale nie chcę Was zamęczać

;-)