pilne duża waga a ciążą

Wczoraj zrobiłam test i najprawdopodobniej jestem w ciąży(wpadka) przy wzroście 160 ważę 105 kg boje się. Poradźcie mam co mam zrobić. Stoosować teraz jakąś dietę.?

 

najlepiej idz do dbrego gina on już pokieruje no ale na pewno racjonalne zdrowe odzywianie i kontrola poziomu cukru od samego poczatku

 

A masz zdiagnozowaną jakąś przyczynę dużej wagi? Dobry ginekolog na pewno. Warto zbadać poziom cukru, ale też zrobić badania tarczycy: tsh, ft3, ft4

 

Na pewno nie stosuj teraz żadnej diety na własną rękę,a tym bardziej jakiejś drakońskiej żeby choć trochę zrzucić - bo możesz zaszkodzić sobie i dziecku Na spokojnie - przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem i dietetykiem, wspólnie wypracujecie plan żywienia. Ciąża nie oznacza, że trzeba przytyć 20kg będzie dobrze!