Planowanie ciąży - kiedy zacząć brać suplementy?

[ania2607]

Cześć! Na jak długo przed staraniem się o dziecko zaczęłyście brać suplementy czy kwas foliowy? Lekarz polecił mi Pregna Start ale z nerwów nie dopytałam na ile przed staraniami powinnam zacząć go brać aby to coś dało, ale też żeby nie przesadzić.

 

[jasani]

Myślę, że na początek wystarczy sam kwas foliowy. Powinno się go zacząć brać na około 3 miesiące przed staraniami.

 

[Kitsune]

Najlepiej brać 3 miesiące przed staraniami, ale spokojnie można też wcześniej

 

[magda05]

Ja biore juz kwas foliowy od 3 lat... i jak narazie efektow brak

 

[bleucoco]

Cześć! Na jak długo przed staraniem się o dziecko zaczęłyście brać suplementy czy kwas foliowy? Lekarz polecił mi Pregna Start ale z nerwów nie dopytałam na ile przed staraniami powinnam zacząć go brać aby to coś dało, ale też żeby nie przesadzić.

3 miesiące

 

[kejti36]

Na pół roku przed ciążą: kwas foliowy w metylowanej formie, kwasy omega, wit d, wit b12 w metylowanej formie, b6 w metylowanej formie i jod.
Wszystkie poziomy oczywiście zbadałam.przed tym gdy zaczęłam zarzywać i skonsultowałam z endokrynolog i ginekologiem