Skorzystałam z linka koleżanki i znalazłam dokładne wyjaśnienia, w jaki sposób obserwować swoje ciało, by zauważać dni płodne:/, http://emama.com.pl/pomiar-temperatury-bazowej-tb/, Obserwacja śluzu szyjkowego - emama.com.ploraz Położenie i konsystencja szyjki macicy - emama.com.pl. Wg mnie tutaj można się doskonale nauczyć tej metody.:-)